त्वचा क्रीम हायड्रेट करू शकतात. परंतु त्वचेची लवचिकता, त्वचेची ताणण्याची आणि परत करण्याची क्षमता, आतून येते. ओमेगा -3 त्वचा पेशीच्या पडद्यामध्ये समाकलित होते, ऑक्सिडेटिव्ह ताणतणावाची त्यांची लवचिकता सुधारते, त्वचारोग-एंडोक्रिनोलॉजी अभ्यासानुसार.
30 च्या दशकात, शरीराचे कोलेजन उत्पादन बुडण्यास सुरवात होते आणि पूर्वीच्या वर्षांपासून अतिनील नुकसान सर्फेसिंग सुरू होते. ओमेगा -3 आतून समर्थन देते, केवळ त्वचा कोमलच नव्हे तर दीर्घकाळापर्यंत ते मजबूत करते.
[This article is for informational purposes only and does not substitute medical advice. Anyone considering Omega-3 supplements should consult a healthcare provider, especially those with bleeding disorders or taking blood thinners.]
