पालकत्व हा एक फायद्याचा अनुभव आहे, परंतु काहीवेळा तो आश्चर्यकारकपणे मागणी करणारा असू शकतो. शाळेचे वेळापत्रक सांभाळण्यापासून ते कामाच्या जबाबदाऱ्या आणि घरातील कामांपर्यंत अनेक पालक सतत धावपळ करताना दिसतात. तथापि, “फॅझल्ड पालक” असण्याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही वाईट पालक आहात. याचा सरळ अर्थ असा आहे की प्रत्येकाची आणि प्रत्येक गोष्टीची काळजी घेण्याच्या सततच्या दबावामुळे तुमचे मन आणि शरीर दबले जाऊ शकते. कधीकधी चिन्हे शांतपणे दिसतात: एक लहान स्वभाव, सतत थकवा किंवा आपण नेहमी मागे असल्याची भावना. येथे 4 चिन्हे आहेत जी सूचित करू शकतात की तुम्ही एक भंगलेले पालक आहात:
