थायरॉईड हेल्थ अनेक दंतकथा आणि गैरसमजांनी वेढलेले आहे ज्यामुळे गोंधळ आणि अनावश्यक चिंता होऊ शकते. पूरक पदार्थ आणि उपचारांविषयी दिशाभूल करणार्‍या सल्ल्यापर्यंत काही खाद्यपदार्थांबद्दलच्या दाव्यांपासून चुकीची माहिती लोकांना बर्‍याचदा योग्य वैद्यकीय सेवा मिळविण्यापासून प्रतिबंधित करते. थायरॉईड ग्रंथी हा एक लहान परंतु महत्वाचा अवयव आहे जो हार्मोन्स, चयापचय, ऊर्जा आणि वाढ नियंत्रित करतो. जेव्हा ते योग्यरित्या कार्य करत नाही, तेव्हा यामुळे आरोग्याच्या विविध चिंता उद्भवू शकतात. तथापि, प्रत्येक लक्षण किंवा सल्ल्याचा तुकडा थायरॉईडशी जोडलेला नाही. अचूक निदान, प्रभावी उपचार आणि एकूणच थायरॉईड आरोग्य व्यवस्थापन हे सुनिश्चित करण्यासाठी कल्पित गोष्टीपासून तथ्य विभक्त करणे आवश्यक आहे.
थकवा, वजन वाढणे, केस गळती नेहमीच थायरॉईड नसते: वस्तुस्थितीपासून मिथक वेगळे करणे
एमडी अँडरसन कॅन्सर सेंटरमध्ये प्रकाशित केलेल्या अभ्यासानुसार थायरॉईडशी संबंधित सामान्य मिथकांची यादी आहे जी आपण विश्वास ठेवणे थांबवावे.
मान्यता 1: जर आपण थकल्यासारखे, वजन वाढविणे, केस गमावल्यास किंवा लक्ष केंद्रित करण्यासाठी धडपडत असाल तर ते आपले थायरॉईड असणे आवश्यक आहेतथ्यः ही लक्षणे थायरॉईड विकारांशी संबंधित असू शकतात, परंतु ती नेहमीच थायरॉईडच्या समस्यांमुळे उद्भवत नाहीत. थकवा, वजन वाढणे, केस गळणे आणि मेंदूचे धुके देखील वृद्धत्व, तणाव, खराब झोप, पौष्टिक कमतरता किंवा केमोथेरपीसारख्या उपचारांच्या दुष्परिणामांमुळे देखील उद्भवू शकतात. थायरॉईडला दोष देण्यापूर्वी संपूर्ण वैद्यकीय मूल्यांकन आवश्यक आहे.मान्यता 2: थायरॉईड विकार असलेल्या लोकांनी काही भाज्या टाळल्या पाहिजेततथ्यः आपल्याकडे थायरॉईडची स्थिती असल्यास भाज्या टाळण्याची आवश्यकता नाही. ब्रोकोली, फुलकोबी, काळे आणि ब्रुसेल्स स्प्राउट्स सारख्या क्रूसिफेरस भाजीपाला थायरॉईड फंक्शनमध्ये हस्तक्षेप केल्याबद्दल टीका केली जाते, परंतु मध्यम प्रमाणात खाल्ल्यास ते सुरक्षित असतात. केवळ काही थायरॉईड कर्करोगाच्या रूग्णांना उपचार किंवा चाचणी दरम्यान कमी-आयोडिन आहाराचे तात्पुरते अनुसरण करण्यास सांगितले जाऊ शकते. बहुतेक लोकांसाठी, या भाज्यांसह संतुलित आहार फायदेशीर आहे.मान्यता 3: ओव्हर-द-काउंटर संप्रेरक पूरक थायरॉईड विकारांवर उपचार करू शकताततथ्यः बर्‍याच थायरॉईड पूरक आहार ऑनलाइन किंवा दुकानात उपलब्ध नाहीत. त्यामध्ये बहुतेकदा प्राण्यांच्या स्त्रोतांमधून हार्मोन्स असतात आणि त्यांच्या सुरक्षिततेबद्दल किंवा प्रभावीतेबद्दल वैज्ञानिक पुरावे नसतात. त्यांना वैद्यकीय देखरेखीशिवाय घेणे हानिकारक असू शकते. लेव्होथिरोक्सिन सारख्या प्रिस्क्रिप्शन औषधे अंडरएक्टिव्ह थायरॉईडसाठी सर्वात सुरक्षित आणि सर्वात प्रभावी उपचार आहेत.मान्यता 4: आयोडीन पूरक आहार अंडरएक्टिव्ह थायरॉईडचे निराकरण करू शकतेतथ्यः यूकेसह विकसित देशांमध्ये आयोडीनची कमतरता दुर्मिळ आहे, जिथे दुग्ध, ब्रेड, सीफूड आणि आयोडीज्ड मीठ सारख्या पदार्थांनी पुरेसे आयोडीन दिले आहे. आयोडीन पूरक आहार अनावश्यकपणे घेतल्यास थायरॉईड ग्रंथीचे प्रत्यक्षात नुकसान होऊ शकते. आयोडीन केवळ वैद्यकीय मार्गदर्शनाखाली घ्यावी आणि ते स्वतःच थायरॉईड रोग बरे करू शकत नाही.मान्यता 5: आपल्याकडे हायपोथायरॉईडीझम असल्यास, आपल्याला थायरॉईड अल्ट्रासाऊंड आवश्यक आहेतथ्यः हायपोथायरॉईडीझम असलेल्या लोकांसाठी थायरॉईड अल्ट्रासाऊंड नियमितपणे आवश्यक नसते. डॉक्टरांना थायरॉईड नोड्यूल किंवा इतर स्ट्रक्चरल समस्येचा संशय असेल तरच याची आवश्यकता आहे. बहुतेक रूग्णांसाठी, थायरॉईड संप्रेरक पातळीवर नजर ठेवण्यासाठी रक्त चाचण्या पुरेसे आहेत.मान्यता 6: थायरॉईड कर्करोगासाठी प्रत्येकाला नियमितपणे तपासणी केली पाहिजेतथ्यः लक्षणे किंवा जोखीम घटक नसलेल्या लोकांसाठी थायरॉईड कर्करोगासाठी नियमित तपासणी करण्याची शिफारस केलेली नाही. अनावश्यक स्कॅनमुळे अति-निदान आणि अतिरेकी होऊ शकते. विशिष्ट चिंता किंवा थायरॉईड कर्करोगाचा कौटुंबिक इतिहास नसल्यास आपल्या जीपीसह वार्षिक शारीरिक तपासणी सामान्यत: पुरेसे असते.मान्यता 7: सर्व थायरॉईड कर्करोग समान आहेततथ्यः थायरॉईड कर्करोगाचे अनेक प्रकार आहेत, प्रत्येक भिन्न वर्तन आणि उपचारांसह. पॅपिलरी थायरॉईड कर्करोग हा सर्वात सामान्य आहे आणि सामान्यत: एक उत्कृष्ट रोगनिदान आहे, तर अ‍ॅनाप्लास्टिक थायरॉईड कर्करोग आक्रमक आहे आणि त्यासाठी वेगळ्या उपचारांचा दृष्टीकोन आवश्यक आहे. मेड्युलरी थायरॉईड कर्करोग हा आणखी एक वेगळा प्रकार आहे. प्रभावी व्यवस्थापनासाठी योग्य निदान आवश्यक आहे.मान्यता 8: थायरॉईड कर्करोग असलेले लोक वजन कमी करण्यासाठी किंवा मधुमेहासाठी जीएलपी -1 रिसेप्टर अ‍ॅगोनिस्ट वापरू शकत नाहीततथ्यः मधुमेह आणि लठ्ठपणा व्यवस्थापनासाठी वापरल्या जाणार्‍या जीएलपी -1 रिसेप्टर on गोनिस्ट्सची मेड्युलरी थायरॉईड कर्करोग किंवा एकाधिक अंतःस्रावी नियोप्लासिया (पुरुष) च्या वैयक्तिक किंवा कौटुंबिक इतिहास असलेल्यांसाठी शिफारस केलेली नाही. तथापि, हे निर्बंध इतर प्रकारच्या थायरॉईड कर्करोगावर लागू होत नाही, म्हणजे बरेच रुग्ण अद्याप वैद्यकीय मार्गदर्शनाखाली या औषधे सुरक्षितपणे वापरू शकतात.मान्यता 9: थायरॉईड कर्करोगाला दीर्घकालीन काळजीची आवश्यकता नाहीतथ्यः यशस्वी उपचारानंतरही बर्‍याच लोकांना दीर्घकालीन पाठपुरावा आवश्यक आहे. काही रूग्णांना आजीवन थायरॉईड हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपीची आवश्यकता असेल, तर इतरांना पुनरावृत्ती तपासण्यासाठी नियमितपणे देखरेखीची आवश्यकता असेल. उपचारानंतर आरोग्य राखण्यासाठी चालू असलेली काळजी महत्त्वपूर्ण आहे.मान्यता 10: थायरॉईड कर्करोगाचा उपचार करण्यायोग्य नाहीतथ्यः हे खोटे आहे. बहुतेक थायरॉईड कर्करोग अत्यंत उपचार करण्यायोग्य असतात आणि जगण्याचे उत्कृष्ट दर असतात. योग्य उपचार आणि पाठपुरावा करून, बरेच लोक दीर्घ, निरोगी आयुष्य जगतात.अस्वीकरण: हा लेख केवळ माहितीच्या उद्देशाने आहे आणि वैद्यकीय सल्ला देत नाही. आपल्या आरोग्यासाठी किंवा उपचारात कोणतेही बदल करण्यापूर्वी नेहमीच पात्र आरोग्य सेवा व्यावसायिकांचा सल्ला घ्या.वाचा | आपल्या मेंदूत आणि हाडांवर अॅल्युमिनियम कुकवेअर आणि फॉइलचे लपविलेले धोके
