दीर्घायुष्य ही एक रेखीय संकल्पना नसली तरी आणि काही लोक इतरांपेक्षा जास्त काळ जगतात (जीन्समुळे), या प्रकरणाची वस्तुस्थिती अशी आहे की आपल्या आरोग्याशी सुसंगत राहणे हा आपले आयुष्य वाढवण्याचा एक प्राथमिक मार्ग आहे. याशिवाय, वैद्यकीय तंत्रज्ञान आता झेप घेऊन वाढत आहे, अशा चाचण्या आहेत ज्या तुम्ही किती काळ जगाल याचा अंदाज लावू शकतात. हे मार्कर जळजळ पातळी, चयापचय कार्यप्रदर्शन, हृदय आणि यकृताच्या स्थितीसह आपल्या शरीराच्या आरोग्याची स्थिती दर्शवतात. डॉ. वास, एमडी, आणि दीर्घायुष्य तज्ञ, या 5 चाचण्यांची शिफारस करतात ज्यांनी त्यांचे आरोग्य मोजण्यासाठी आणि शक्य तितक्या लवकर अंतरांवर काम केले पाहिजे….
