आजचे पालकत्व उद्धरण: “तुमच्या प्रयत्नातून स्वतःची उन्नती करा, आणि स्वतःला अधोगती करू नका. कारण, मन मित्र आणि स्वतःचे शत्रू देखील असू शकते” – भगवद्गीता

“तुमच्या प्रयत्नांतून स्वतःची उन्नती करा आणि स्वतःला कमी लेखू नका. कारण, मन हे स्वतःचे मित्र आणि शत्रू देखील असू शकते.” – भगवद्गीताउद्धरेदात्मनात्मानं नात्मानमवसाद्येत् ।आत्मैव हेत्मनो बुरात्मैव रिपुरात्मनः ॥ 6.5 ॥uddharedātmanātmānaṃ Nātmanamavasādayetआत्मैव हयात्मनो बंधुरातमैव रिपुरात्मनाःभगवद्गीतेतील हा श्लोक मृदुपणे बोलतो, तरीही त्यात खोल वजन आहे. हे मला आठवण करून देते की वाढ मनाच्या आत सुरू होते. हेच मन मुलाला पुढे नेऊ शकते किंवा त्यांना खाली खेचू शकते. पालकत्व सहसा नियम, दिनचर्या आणि परिणामांवर लक्ष केंद्रित करते. हे कोट अधिक चिरस्थायी गोष्टीकडे लक्ष केंद्रित करते. हे प्रौढांना लहान मुलांनी वाढलेल्या आतील आवाजाला आकार देण्यास सांगते. तो आतला आवाज बालपण संपल्यानंतर बराच काळ टिकतो.मुलांना वारशाने मिळालेले मन घरामध्ये आकार घेतेमुले आत्म-विश्वासाने किंवा आत्म-शंकेने सुरुवात करत नाहीत. घरातल्या शब्दांतून, प्रतिक्रियांमधून आणि गप्पांमधून ते हळूहळू शिकतात. जेव्हा परिणामापेक्षा प्रयत्न जास्त लक्षात येतात तेव्हा मन आश्वासक व्हायला शिकते. जेव्हा चुका लाज वाटायला लागतात तेव्हा मन स्वतःवर हल्ला करायला शिकते. हा श्लोक आठवण करून देतो की मन तेव्हाच मित्र बनते जेव्हा त्याला काळजीपूर्वक प्रशिक्षण दिले जाते. पालकत्व हे पहिले प्रशिक्षण ग्राउंड आहे.लेबलांपेक्षा प्रयत्न महत्त्वाचे आहेतबरीच मुले “स्मार्ट,” “आळशी” किंवा “कमकुवत” अशी लेबले ऐकून मोठी होतात. लेबल चिकटतात आणि शांतपणे मर्यादा परिभाषित करतात. गीता प्रयत्नातून उत्थानाबद्दल बोलते, ओळख नाही. पालक कृती हायलाइट करणाऱ्या भाषेसह लेबले बदलू शकतात. “तुम्ही आज खूप मेहनत केली” असे म्हणणे शक्ती निर्माण करते. “तुम्ही यात चांगले नाही” असे म्हणल्याने मन हळूहळू कमकुवत होते. कालांतराने, प्रयत्न-आधारित शब्द मुलांना त्यांच्या वाढीच्या क्षमतेवर विश्वास ठेवण्यास शिकवतात.बोलण्याआधी स्व-संवाद शिकला जातोमुलं फार काही बोलत नसतील, पण ते मनापासून ऐकतात. प्रौढ लोक स्वतःबद्दल ज्या प्रकारे बोलतात ते मुलांची स्क्रिप्ट कॉपी बनते. सतत स्व-टीका मनाला शत्रू बनायला शिकवते. शांत आत्म-सुधारणा संतुलन शिकवते. हा श्लोक स्वतःला कमी न करण्याचे आवाहन करतो. हा धडा मुलांपर्यंत पोहोचतो जेव्हा ते प्रौढांना कठोरपणाशिवाय अपयश हाताळताना पाहतात. एक सौम्य आंतरिक आवाज ही पालकांना देऊ शकणाऱ्या सर्वात मजबूत भेटींपैकी एक आहे.अंतर्गत नुकसान न करता शिस्तसुधारणा हा पालकत्वाचा भाग आहे, परंतु स्वर परिणाम ठरवतो. भीतीमुळे त्वरीत आज्ञापालन होऊ शकते, परंतु ते आंतरिक विश्वास कमकुवत करते. गीतेचा संदेश ठाम असला तरी करुणामय आहे. हे उत्थान मागते, दमन नाही. प्रतिष्ठेचे रक्षण करताना पालक वर्तन सुधारू शकतात. शांत शब्दांसह सीमा स्पष्ट केल्याने मन स्थिर राहण्यास मदत होते. मग मुले स्वाभिमान न गमावता शिस्त शिकतात.मुलांना त्यांच्या स्वतःच्या मनाशी मैत्री करण्यास मदत करणेभीती, मत्सर किंवा क्रोध यासारख्या भावनांना समस्या म्हणून पाहिले जाते. हा उतारा अधिक अंतर्दृष्टी प्रदान करतो. भावनांकडे दुर्लक्ष केल्याने किंवा उपहास केल्याने मन तुमच्या विरुद्ध होते. जेव्हा भावना ओळखल्या जातात तेव्हा ते मित्र बनतात. मुलांना त्यांच्या भावनांचे लेबल लावायला आणि वागण्यापूर्वी विचार करायला त्यांच्या पालकांकडून शिकवले जाऊ शकते. मुलांना पालकांच्या पलीकडे असलेल्या जगासाठी तयार करणेपालक नेहमी उपस्थित राहू शकत नाहीत. परीक्षा, नापास आणि नकार येतील. त्या क्षणांमध्ये फक्त आतला आवाज राहतो. गीता स्मरण करून देते की स्वत: सहाय्यक आणि विरोधक दोन्ही आहे. या विचाराने मार्गदर्शन केलेले पालकत्व मुलांना आत्मविश्वासाने एकटे उभे राहण्यास तयार करते. एक मजबूत अंतर्गत सहयोगी त्यांना पुन्हा उठण्यास मदत करतो, जरी बाह्य समर्थन कमी झाले तरीही.अस्वीकरण: हा लेख सामान्य जागरूकता आणि चिंतनशील पालक मार्गदर्शनासाठी आहे. हे व्यावसायिक मानसिक किंवा वैद्यकीय सल्ल्याची जागा घेत नाही. पालकत्वाचे अनुभव भिन्न असू शकतात आणि वाचकांना आवश्यकतेनुसार तज्ञांचे समर्थन घेण्यास प्रोत्साहित केले जाते.