हार्वर्ड आणि स्टॅनफोर्ड येथे प्रशिक्षण घेतलेले गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी आजकाल सोशल मीडियावर बरेच लोकप्रिय झाले आहेत. हार्वर्डच्या अव्वल डॉक्टरांनी अलीकडेच इन्स्टाग्रामवर एक व्हिडिओ सामायिक केला, ज्यात त्याने यकृताच्या आरोग्यावर 1 ते 10 च्या प्रमाणात (10 सर्वोत्कृष्ट आहे) च्या परिणामाच्या आधारे नऊ सामान्य पेये मिळविली. त्याचे तज्ञ दृश्ये प्रकाश टाकतात ज्यावर पेय यकृताच्या कार्यास खरोखर समर्थन देतात – आणि जे आरोग्यासाठी चांगले मानले जाते, ते यकृताचे शांतपणे नुकसान होऊ शकते.
“एक आतडे आणि यकृत तज्ञ म्हणून मला अनेकदा विचारले जाते की कोणते पेय खरोखरच सुरक्षित आहेत. या व्हिडिओमध्ये मी कॉफी आणि फळांच्या रसापासून एनर्जी ड्रिंक्सपर्यंत सर्व काही स्थान दिले आहे. तुम्हाला आश्चर्य वाटेल – बरेच लोक निरोगी लोक चांगल्या गोष्टींपेक्षा अधिक नुकसान करतात,” डॉ. सेठी म्हणाले.
बीटरूटच्या रसापासून ते लिंबाच्या पाण्यापर्यंत, हार्वर्डच्या शीर्ष डॉक्टरांनी यकृताच्या आरोग्यासाठी नऊ सर्वोत्कृष्ट आणि सर्वात वाईट पेय आहेत. ते कोण आहेत हे जाणून घेण्यासाठी वाचा (सर्वात वाईट ते सर्वोत्तम क्रमाने व्यवस्था केलेले):
