अनेक दशकांपासून, वृद्धत्वाचे विज्ञान बहुधा पुरुषांच्या शरीरावर फिरत आहे. रक्त संक्रमणापासून व्हीओ 2 मॅक्स ट्रॅकिंगपर्यंत बहुतेक वेळा अत्यंत वृद्धत्वविरोधी दिनचर्यांसह प्रयोग करणारे संशोधन प्रयोगशाळे आणि मथळे या दोहोंवर पुरुषांवर वर्चस्व होते. परंतु शांतपणे आणि सामर्थ्याने, एक नवीन क्रांती उलगडत आहे. आणि त्याची सुरुवात मादी शरीर समजून घेऊन, अपवाद म्हणून नव्हे तर निरोगी अनलॉक करण्याची गुरुकिल्ली म्हणून, प्रत्येकासाठी दीर्घकाळ जगते.एकेकाळी एक कोनाडा विषय मानला जात असे, दीर्घायुषी संशोधनातील स्त्री जीवशास्त्र याला आता वृद्धत्वाचे “कॅनरी इन द कोळसा खाण” म्हटले जात आहे. आणि अंडाशय? या कथेतील हा सर्वात गैरसमज असलेला अवयव असू शकतो.
सत्य. स्त्रिया जास्त काळ जगतात. मान्यता: ते वय चांगले
संख्या खोटे बोलत नाहीत. जगातील जवळजवळ प्रत्येक कोप in ्यात पाच वर्षांनी सरासरी, स्त्रिया. हे एक फ्लू नाही, हे सामाजिक वर्ग, भौगोलिक आणि युद्ध आणि साथीच्या रोगांच्या दरम्यान देखील खरे आहे. परंतु या दिसणार्या फायद्याच्या खाली एक कठोर सत्य आहे: ती अतिरिक्त वर्षे निरोगी नसतात.अभ्यास ऑस्टिओपोरोसिस, अल्झायमर आणि संधिवात यासारख्या वयाशी संबंधित रोगांसह राहून स्त्रिया अधिक वर्षे घालवतात हे दर्शवा. यामागील जैविक कारणे अद्याप उघडकीस आणली जात आहेत, परंतु एक प्रमुख संशयित रजोनिवृत्ती आहे. जेव्हा अंडाशय संप्रेरक उत्पादन बंद करतात, तेव्हा ते संपूर्ण शरीरात वेगवान वृद्धत्व प्रक्रिया चालू करू शकते.येथे काय आकर्षक आहे ते येथे आहेः रजोनिवृत्ती केवळ प्रजननक्षमतेच्या शेवटी दर्शवू शकत नाही, तर कदाचित प्रवेगक वृद्धत्वाची सुरूवात होऊ शकते.
प्रतिमा क्रेडिट: कॅनवा
अंडाशय: केवळ पुनरुत्पादक अवयवांपेक्षा जास्त
न्यूरो सायंटिस्ट जेनिफर गॅरिसन म्हणतात, “वृद्धत्वासाठी कोळशाच्या खाणीत अंडाशय कॅनरी आहेत.” आणि चांगल्या कारणास्तव. शरीरातील इतर कोणत्याही ऊतकांपेक्षा अंडाशय वय वेगवान, 2.5 पट वेगवान. हे त्यांना रिअल टाइममध्ये वृद्धत्वाचा अभ्यास करण्यासाठी एक शक्तिशाली मॉडेल बनवते.येथे डॉक्टर कोलंबिया विद्यापीठ अगदी डिम्बग्रंथि वृद्धत्व कमी करू शकते की नाही हे पाहण्यासाठी कमी-डोस रॅपामाइसिन, रोगप्रतिकारक-दडपशाही करणारे औषध देखील तपासत आहेत. उंदीरांमध्ये, परिणाम आशादायक आहेत: लांब प्रजननक्षमता आणि सुधारित आरोग्य. जर स्त्रियांमध्ये असेच प्रभाव दिसून आले तर ते केवळ रजोनिवृत्तीसाठीच नव्हे तर हृदयरोग आणि स्मृतिभ्रंश यासारख्या रोगांशी संबंधित रोगांना उशीर करण्याची नवीन आशा देऊ शकेल.झेल? अशा संशोधनाकडे ऐतिहासिकदृष्ट्या दुर्लक्ष केले गेले आहे किंवा कमी केले गेले आहे. पण आता ते बदलत आहे.
चाचण्यांमध्ये विसरले: वगळण्याची वास्तविक किंमत
महिला वृद्धत्वाचे विज्ञान हे कॅच-अप खेळण्याचे एक कारण म्हणजे अनेक दशकांपासून महिलांना क्लिनिकल चाचण्यांमधून वगळण्यात आले. अभ्यास स्वतः वृद्धत्वावर असतानाही, स्त्रियांचा विचार केला जात नव्हता. द वृद्धत्वाचा बाल्टिमोर रेखांशाचा अभ्यास, १ 195 88 मध्ये सुरू झालेल्या, पहिल्या 20 वर्षात महिलांचा समावेश नव्हता.
प्रतिमा क्रेडिट: कॅनवा
का? हार्मोनल चढउतारांमुळे परिणाम “गुंतागुंतीचे” झाल्याची भीती संशोधकांना होती. परिणाम? एक वृद्ध विज्ञान ज्याने पुरुष जीवशास्त्र सोन्याचे मानक म्हणून लागू केले आणि स्त्रियांना एक विचारविनिमय म्हणून मानले.या निरीक्षणामुळे केवळ वैज्ञानिक प्रगती कमी झाली नाही, यामुळे कदाचित महिलांसाठी कार्य न करणा schelise ्या शिफारसी होऊ शकतात. उदाहरणार्थ, कमी कार्ब आहार, हार्मोन तज्ञानुसार काही स्त्रियांमध्ये मासिक पाळी आणि थायरॉईड हेल्थमध्ये व्यत्यय आणत असल्याचे पाहिले गेले आहे. डॉ सारा स्झल.
एक्स गुणसूत्र क्लू: एक मादी फायदा?
महिला दीर्घायुषी संशोधनातील सर्वात रोमांचक यशांपैकी एक म्हणजे एखाद्या ठिकाणाहून क्वचितच चर्चा केली जाते: सायलेंट एक्स गुणसूत्र. पुरुषांनी एक एक्स गुणसूत्र वाहून नेले तर मादी दोन घेऊन जातात. त्यापैकी एक बहुतेक आयुष्यभर सुप्त राहतो, परंतु स्त्रियांचे वय म्हणून काहीतरी विचित्र घडते. तो सुप्त एक्स “जागे होणे” सुरू होते.प्रयोगांमध्ये, संशोधक डॉ. डेना दुबाल यांना असे आढळले की हे जागृत केल्याने मादी उंदीर प्रथिने तयार करण्यास मदत करते जे वृद्धावस्थेत मेंदूचे कार्य सुधारते. जेव्हा वृद्ध पुरुष उंदीरांमध्ये समान प्रथिने सादर केली गेली, तेव्हा त्यांची स्मरणशक्ती आणि शिकणे देखील सुधारले.हे सूचित करते की मादी मेंदूत कदाचित अंगभूत लवचिकता असू शकते जी आपण केवळ समजू लागलो आहोत आणि प्रत्येकासाठी संभाव्यत: हार्डेस.
असे दिसून आले आहे की स्त्रिया सरासरी जास्त काळ जगतात. जागतिक स्तरावर, ते विशिष्ट प्रदेशात आणखी मोठ्या अंतरांसह अंदाजे पाच वर्षांनी पुरुषांना उत्तेजन देतात. हार्मोन्स विशेषत: एस्ट्रोजेन या दीर्घायुष्यात महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावतात असे मानले जाते. एस्ट्रोजेनचा संरक्षणात्मक परिणाम म्हणून ओळखले जाते. ते सेल्युलर स्तरावर ऑक्सिडेटिव्ह ताण कमी करतात आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी फायदे देतात. संवहनी आरोग्यास या हार्मोन्सद्वारे समर्थित आहे आणि रजोनिवृत्तीच्या आधी स्त्रियांमध्ये हृदयरोगाचा धोका लक्षणीय प्रमाणात कमी होतो. याव्यतिरिक्त, महिलांमध्ये दोन एक्स गुणसूत्रांची उपस्थिती पुरुषांच्या तुलनेत वर्धित रोगप्रतिकारक शक्ती प्रदान करते. लिफेस्टाईल घटक देखील योगदान देतात. स्त्रिया सामान्यत: धूम्रपान, अत्यधिक अल्कोहोलचे सेवन किंवा धोकादायक व्यवसायांमध्ये सहभाग यासारख्या कमी धोकादायक वागणुकीत गुंतलेले आढळतात. आरोग्यदायी सवयी आणि मजबूत सोशल नेटवर्क्स देखील सामान्यपणे स्त्रियांद्वारे राखल्या जातात. या, संपूर्ण आरोग्यासाठी हार्मोन्सद्वारे एक जैविक धार प्रदान केली जाते. हे शारीरिक फायदे, जेव्हा आरोग्यदायी जीवनशैली आणि सहाय्यक सामाजिक वर्तन एकत्र केले जातात तेव्हा स्त्रिया, सरासरी, पुरुषांपेक्षा जास्त काळ का जगतात हे स्पष्ट करण्यात मदत करतात.
डॉ. तारुना दुआ, वरिष्ठ सल्लागार व युनिट हेड (युनिट -२), प्रसूतिशास्त्र व स्त्रीरोगशास्त्र, आकाश हेल्थकेअर
दीर्घायुषीच्या स्त्रियांचा उदय
दीर्घायुषी-केंद्रित पुरुषांच्या उदय दरम्यान शांत परंतु तितकेच शक्तिशाली चळवळ येते: दीर्घायुष्य स्त्रिया. वैज्ञानिक, डॉक्टर, प्रभावकार आणि पोषणतज्ज्ञ जीवनशैली, समुदाय आणि महिलांच्या जीवशास्त्र अधोरेखित करून निरोगी वृद्धत्वाच्या आसपासच्या संभाषणाचे आकार बदलत आहेत.विज्ञान आणि वास्तविक जीवनाचे हे मिश्रण स्त्री-केंद्रित वृद्धत्वाच्या संशोधनाची नवीन लाट वेगळे करते. हे वैयक्तिक आहे. हे समुदाय-आधारित आहे. आणि हे एंटी-एजिंगचा खरोखर अर्थ काय आहे हे पुन्हा परिभाषित करीत आहे.[Disclaimer: This article is intended for informational purposes only. It is based on verified reports and statements from scientists, medical professionals, and longevity researchers. It does not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult with a healthcare provider for medical guidance.]
