हृदयरोग जगभरात मृत्यूचे एक प्रथम कारण आहे. काही दशकांपूर्वी, हृदयविकार फक्त ज्येष्ठ नागरिकांमध्ये (अधिक 60) असे म्हणतात, आता हे आता बर्याच तरुण व्यक्तींना, अगदी 30 वर्षांच्या मुलांसाठी घडत आहे! जरी नियमित तपासणी महत्त्वपूर्ण असले तरी, जेव्हा आपल्या शरीरात मूक हृदयाच्या स्थितीमुळे ग्रस्त असतो तेव्हा इतर काही चिन्हे आहेत. ही सोपी 3 दुसरी हृदय चाचणी अत्यंत उपयुक्त आहे, कारण ती अंतर्निहित हृदयाची स्थिती शोधू शकते आणि ती देखील योग्य वेळी. चला अधिक जाणून घेऊया …3-सेकंद चाचणीआपण उठताच ही चाचणी घेण्याची आवश्यकता आहे. आपल्याला काय करण्याची आवश्यकता आहे ते येथे आहे (स्त्रोत: Sygenis.nature)जागे व्हा आणि पलंगावर बसाआपल्या डोक्यावर दोन्ही हात वर करा3 सेकंद धरून ठेवाया गोष्टींकडे लक्ष द्याछातीत घट्टपणासुन्न बोटांनीअचानक थकवा किंवा हलकेपणा
आपल्याला यापैकी काही मिळाल्यास, हे अभिसरण समस्या दर्शवू शकते आणि तपासणी करणे चांगले होईल …हृदयरोगाची इतर लक्षणेया चाचणीशिवाय, तेथे काही चेतावणी देणारी चिन्हे आहेत जी आपण घरी देखील पाहू शकता. आपण या 3 चा अनुभव घेत असल्यास, त्वरित डॉक्टरांकडे जा …छातीत दुखणे आणि घट्टपणाहृदयाच्या अडथळ्याची सर्वात सामान्य चेतावणी चिन्हांपैकी एक म्हणजे छातीत दुखणे किंवा घट्टपणा. ही वेदना (जी गंभीर नसते) बर्याचदा दबाव, पिळणे, वजन किंवा छातीभोवती घट्ट बँडसारखे वाटते. लोक सहसा “छातीवर बसलेला हत्ती” असे वर्णन करतात. अरुंद रक्तवाहिन्यांमुळे जेव्हा आपल्या हृदयाला पुरेसे ऑक्सिजन समृद्ध रक्त मिळत नाही तेव्हा ही अस्वस्थता सहसा उद्भवते.ही छातीत दुखणे बर्याचदा विश्रांतीसह सुधारते किंवा जेव्हा आपण खाली पडता तेव्हा. जर आपल्याला शारीरिक क्रियाकलाप किंवा भावनिक ताणतणावाच्या वेळी छातीत दुखणे किंवा घट्टपणा दिसून आला असेल आणि जेव्हा आपण विश्रांती घेता तेव्हा चांगले होते, तर हृदयाच्या अडथळ्यासाठी हा लाल ध्वज आहे. या प्रकारच्या वेदनास एनजाइना म्हणतात आणि असे संकेत देतात की पंपिंग करताना आपले हृदय पुरेसे रक्त मिळविण्यासाठी धडपडत आहे.जबडा, हात किंवा गळ्यावर पसरणारी वेदनाएचईंट ब्लॉकेजमुळे नेहमीच छातीत वेदना होत नाही. कधीकधी, वेदना पसरू शकते किंवा वरच्या शरीराच्या इतर भागात पसरू शकते. सामान्य भागात जबडा (विशेषत: खालच्या डाव्या बाजूला), डावा हात, मान, खांदा, मागचा किंवा अगदी वरच्या पोटाचा समावेश आहे. ही विकिरण वेदना होते कारण या भागातील मज्जातंतू हृदयाने मार्ग सामायिक करतात, म्हणून मेंदू या ठिकाणाहून आलेल्या वेदना सिग्नलचा अर्थ लावतो.जर आपल्याला या प्रकारच्या वेदनांचा अनुभव आला असेल, विशेषत: छातीची घट्टपणा किंवा श्वासोच्छवासाची शंका, हे एक गंभीर चेतावणी चिन्ह आहे. वेदना जबड्यात दातदुखी किंवा हातात जबरदस्त वेदना वाटू शकते.श्वास आणि थकवा कमी होणेपाहण्याचे आणखी एक लक्षण म्हणजे श्वासोच्छवासाची कमतरता, विशेषत: शारीरिक क्रियाकलाप किंवा भावनिक ताण दरम्यान. जेव्हा हृदयाला पुरेसे रक्त मिळत नाही, तेव्हा ते कार्यक्षमतेने पंप करू शकत नाही, ज्यामुळे आपल्याला श्वास घेता येईल. सामान्य क्रियाकलापांसह देखील आपल्याला विलक्षण थकल्यासारखे किंवा कमकुवत वाटू शकते.
ही लक्षणे उद्भवतात कारण आपल्या हृदयाच्या स्नायूंना आपल्या शरीराच्या मागण्या पूर्ण करण्यासाठी पुरेसे ऑक्सिजन प्राप्त होत नाही. छातीच्या अस्वस्थतेसह आपल्याला ही चिन्हे लक्षात आल्यास, त्वरित वैद्यकीय मदत घेणे महत्वाचे आहे.अस्वीकरण: हा लेख केवळ माहितीच्या उद्देशाने आहे आणि वैद्यकीय सल्ल्याचा पर्याय नाही.
