आपला कालावधी पेटके इतके वेदनादायक का आहेत? त्याची कारणे, गुंतागुंत आणि बरेच काही जाणून घ्या

मासिक पाळीची पेटके सामान्य आहेत, परंतु मासिक पाळीच्या तीव्र वेदनाकडे दुर्लक्ष करण्याची गोष्ट नाही. डिसमेनोरिया म्हणून ओळखले जाणारे, ही तीव्र क्रॅम्पिंग खालच्या ओटीपोटात उद्भवते आणि मागच्या आणि मांडीवर पसरते. कालावधीत सौम्य अस्वस्थता सामान्य असूनही, तीव्र वेदना दैनंदिन जीवनात व्यत्यय आणू शकतात, ज्यामुळे कार्य करणे, अभ्यास करणे किंवा समाजीकरण करणे कठीण होते. या प्रकारच्या वेदना कदाचित मूळ आरोग्याच्या समस्येचे संकेत देऊ शकतात ज्यासाठी वैद्यकीय मदत आवश्यक आहे. जर मासिक पाळीचे पेटके इतके मजबूत असतील की ते आपल्या नित्यकर्मावर परिणाम करतात, तर कारण ओळखण्यासाठी आणि प्रभावी उपचार पर्याय शोधण्यासाठी आरोग्यसेवा व्यावसायिकांचा सल्ला घेणे महत्वाचे आहे.

डिसमेनोरिया (गंभीर मासिक पाळी) आणि त्याचे प्रकार समजून घेणे

डिसमेनोरिया ही वेदनादायक कालावधी किंवा मासिक पाळीसाठी वैद्यकीय संज्ञा आहे. बर्‍याच स्त्रियांसाठी हा एक सामान्य अनुभव आहे, ज्यामध्ये खालच्या ओटीपोटात, मागच्या किंवा मांडीमध्ये अरुंद आहे. सौम्य ते मध्यम मासिक पाळीची पेटके सामान्य असताना, काही स्त्रियांना तीव्र वेदना जाणवतात ज्यामुळे त्यांचे दैनंदिन जीवन व्यत्यय आणू शकते.डिसमेनोरिया किंवा मासिक पाळी, प्राथमिक आणि दुय्यम दोन मुख्य प्रकारांमध्ये वर्गीकृत केले जाऊ शकते. प्राथमिक डिसमेनोरिया: प्राथमिक डिसमेनोरिया म्हणजे अंतर्निहित वैद्यकीय स्थितीमुळे होत नसलेल्या आवर्ती मासिक पाळीचा संदर्भ. हे पेटके सामान्यत: आपल्या कालावधीच्या एक किंवा दोन दिवसांपूर्वी किंवा रक्तस्त्राव सुरू होण्यापूर्वी सुरू होतात आणि सौम्य ते गंभीर पर्यंत असू शकतात. वेदना सहसा खालच्या ओटीपोटात, मागच्या किंवा मांडीमध्ये जाणवते आणि सामान्यत: दोन किंवा तीन दिवसांच्या आत कमी होते. प्राथमिक डिसमेनोरिया हा डिसमेनोरियाचा सर्वात सामान्य प्रकार आहे.दुय्यम डिसमेनोरिया: दुसरीकडे, दुय्यम डिसमेनोरिया पुनरुत्पादक अवयवांमध्ये मूलभूत वैद्यकीय स्थिती किंवा संसर्गामुळे होते. दुय्यम डिसमेनोरियाशी संबंधित वेदना बहुतेक वेळा मासिक पाळीमध्ये सुरू होते आणि ठराविक मासिक पाळीच्या पेट्यांपेक्षा जास्त काळ टिकते. उदाहरणार्थ, आपण आपल्या कालावधीच्या कित्येक दिवस आधी क्रॅम्पिंगचा अनुभव घेऊ शकता आणि रक्तस्त्राव थांबल्याशिवाय वेदना टिकून राहू शकते. प्राथमिक डिसमेनोरियापेक्षा दुय्यम डिसमेनोरिया कमी सामान्य आहे.

ची लक्षणे वेदनादायक कालावधी पेटके

जर आपल्याला वेदनादायक मासिक पाळीचा त्रास होत असेल तर आपल्याकडे असे असू शकते:

– मळमळ – चक्कर येणे – डोकेदुखीथोडक्यात, वेदना आपल्या कालावधीच्या 24-48 तासांपूर्वी सुरू होते आणि आपला कालावधी मिळाल्यानंतर 48 तासांच्या आत कमी होते.

कशामुळे गंभीर होते कालावधी पेटके

मासिक पाळीच्या पेट्यांमुळे प्रोस्टाग्लॅंडिन नावाच्या रसायनामुळे होते, ज्यामुळे गर्भाशयाच्या करारास कारणीभूत ठरते. मासिक पाळी दरम्यान, प्रोस्टाग्लॅंडिनची पातळी वाढते, ज्यामुळे गर्भाशयाच्या तीव्र आकुंचन होते. हे आकुंचन हे क्रॅम्पिंग आणि अस्वस्थतेचे कारण आहे. गर्भाशयाच्या संकुचिततेनुसार, ते त्याचे अस्तर टाकण्यास मदत करते, परिणामी मासिक पाळीचा रक्तस्त्राव होतो. मासिक पाळी सुरू होण्यापूर्वीच प्रोस्टाग्लॅंडिनची पातळी सामान्यत: अगदी रक्तस्त्राव सुरू होण्यापूर्वीच कमी होते, म्हणूनच काही दिवसांनंतर क्रॅम्पिंग बहुतेक वेळा कमी होते.

ज्याला कठोर मासिक पाळीचा त्रास होण्याची शक्यता आहे

काही घटकांमुळे वेदनादायक कालावधीचा अनुभव घेण्याची शक्यता वाढू शकते, यासह:

वेदनादायक मासिक पाळीची गुंतागुंत

मासिक पाळील स्वतःला सामान्यत: गंभीर गुंतागुंत उद्भवत नाही, परंतु वेदनादायक कालावधी उद्भवणार्‍या मूलभूत वैद्यकीय परिस्थितीमुळे महत्त्वपूर्ण परिणाम होऊ शकतात. उपचार न घेतल्यास, अशा परिस्थिती:– एंडोमेट्रिओसिस– पेल्विक दाहक रोगअशा गुंतागुंत होऊ शकतात जसे:– वंध्यत्व– एक्टोपिक गर्भधारणा

वेदनादायक कालावधी पेटके कमी करण्यासाठी टिपा

बरेच लोक कालावधी वेदना कमी करण्यासाठी नैसर्गिक मार्ग शोधतात. वैकल्पिक पद्धतींवरील संशोधन चालू असताना, काही लोकांना याद्वारे आराम मिळतो:

– पालेभाज्या – आले – काजू – ग्रीन टी

वेदनादायक कालावधी पेटकेसाठी उपचार पर्याय

गंभीर मासिक पाळीवरील उपचार मूलभूत कारणावर अवलंबून असतात. आपला आरोग्य सेवा प्रदाता शिफारस करू शकेल:

आपण मासिक पाळीच्या तीव्र वेदना अनुभवत असल्यास, कोणत्याही मूलभूत वैद्यकीय परिस्थितीला नकार देण्यासाठी वैद्यकीय मदत घेणे आवश्यक आहे. आपला हेल्थकेअर प्रदाता शारीरिक तपासणी करू शकतो, वैद्यकीय इतिहास घेऊ शकतो आणि आपल्या वेदनांचे कारण निश्चित करण्यासाठी निदान चाचण्या ऑर्डर करू शकतो.वाचा | पीरियड क्रॅम्प्ससह चॉकलेट मदत करते? त्याचे फायदे जाणून घ्या