आपल्या सर्वांना तो क्षण होता – जड जेवणानंतर किंवा तणावग्रस्त दिवसानंतर – जेव्हा एखादी विचित्र छातीत अस्वस्थता घसरते तेव्हा. आपला मेंदू ताबडतोब धावतो: “हा फक्त गॅस आहे का? किंवा … हा हृदयविकाराचा झटका असू शकतो?” ही सर्वात भयानक आणि गोंधळात टाकणार्या आरोग्याच्या परिस्थितींपैकी एक आहे जो कोणी अनुभवू शकतो. कारण आपण वास्तविक होऊया – गॅसची काही लक्षणे आणि हृदयविकाराच्या ओव्हरलॅप. परंतु एक हा एक पाचन पाचक उपद्रव असू शकतो, तर दुसरा जीवघेणा असू शकतो.तर आपण निरुपद्रवी बर्प आणि वैद्यकीय आणीबाणीमधील फरक कसा सांगाल?
लक्षणे इतकी समान का आहेत?
आपली छाती प्राइम रिअल इस्टेट आहे. आपणास तिथे आपले हृदय, फुफ्फुस, अन्ननलिका, पोट आणि एक टन मज्जातंतू आहेत. तर, यात आश्चर्य नाही की जेव्हा एखादी गोष्ट चुकली असेल – मग ते आपले पोट एखादे छंद फेकत असेल किंवा आपले हृदय त्रास सिग्नल पाठविते – सर्व प्रकारचे सारखेच वाटते.आपल्या पोटात अडकलेला गॅस आपल्या छातीकडे ढकलू शकतो आणि हृदयविकाराच्या समस्यांशी संबंधित घट्टपणा किंवा दबावाची नक्कल करू शकतो. आणि प्रकरण अधिक गोंधळात टाकण्यासाठी, हृदयविकाराचा झटका आणि अपचन दोन्ही मळमळ, घाम येणे, चक्कर येणे आणि जबडा किंवा पाठदुखीस कारणीभूत ठरू शकते.परंतु काळजी करू नका – असे काही महत्त्वाचे फरक आहेत जे आपल्याला काय चालले आहे हे शोधण्यात मदत करू शकते.
क्लू #1: वेदना नक्की कोठे आहे?
गॅस वेदना सहसा ओटीपोटात किंवा वरच्या पोटात जास्त बसते. आपण स्थिती बदलल्यास, थोडासा चालत असल्यास किंवा गॅस पास गॅस किंवा बर्प असल्यास हे कदाचित चांगले वाटेल आणि चांगले वाटेल. हे कदाचित आपल्या छातीकडे जाऊ शकते किंवा काही फुगले आहे.हृदयविकाराच्या दुखापतीची वेदना बर्याचदा छातीच्या मध्यभागी किंवा डाव्या बाजूला सुरू होते आणि दबाव, पिळणे किंवा जडपणा असे वाटते – जवळजवळ एखाद्यासारखे आपल्या छातीवर बसलेले आहे. हे आपल्या डाव्या हाताने, मान, जबडा किंवा मागे फिरू शकते आणि सहसा हालचाल किंवा बर्पिंगसह जात नाही.थोडक्यात, गॅस वेदना कदाचित आजूबाजूला नाचू शकते; हृदयदुखीची लागवड राहते आणि जड वाढते.
क्लू #2: वेदना काय वाटते?
गॅस असभ्य आहे, परंतु क्वचितच नाट्यमय आहे.गॅसच्या वेदना फुगणे, क्रॅम्पिंग किंवा तीक्ष्ण, वार करणारी वेदना जाणवते जी येते आणि जाते. कधीकधी हे फक्त अस्वस्थ असते, विशेषत: मोठ्या जेवणानंतर किंवा खूप वेगवान खाल्ल्यानंतर.हृदयविकाराचा झटका वेदना अधिक गंभीर आहे – हे बर्याचदा चिरडणे, ज्वलन करणे किंवा घट्ट असे वर्णन केले जाते. आपणास असे वाटेल की आपण श्वास घेऊ शकत नाही, बोलू शकत नाही किंवा वेदना सर्व दिशेने बाहेरून पसरत आहे. हार्वर्ड हेल्थ पोर्टलवर उपलब्ध असलेल्या अहवालानुसार, लक्ष देण्याची लक्षणे अशी आहेतः छातीच्या मध्यभागी असुविधाजनक दबाव, पिळणे, परिपूर्णता, ज्वलन, घट्टपणा किंवा वेदना, वेदना, सुन्नपणा, चिमटे, चिमटा, किंवा एक किंवा दोन्ही हात, पाठी, मान, जबडा किंवा पोटात इतर अस्वस्थ संवेदना; श्वासोच्छवासाची कमतरता; अचानक मळमळ किंवा उलट्या; हलकेपणा किंवा चक्कर येणे; असामान्य थकवा; उष्णता/फ्लशिंग किंवा थंड घाम; अचानक जडपणा, अशक्तपणा किंवा एक किंवा दोन्ही हातांमध्ये दुखणे.जर अस्वस्थता एखाद्याने आपल्या छातीचा ताण बॉल म्हणून वापरत असल्यासारखे वाटत असेल तर प्रतीक्षा करू नका. ते अपचन नाही. ते 911 आहे.
संकेत #3: इतर कोणती लक्षणे टॅग करत आहेत?
येथेच आपल्याला आपल्या शरीरावर खरोखर ट्यून करण्याची आवश्यकता आहे.
जर तो फक्त गॅस असेल तर आपल्याकडे देखील असू शकेल:
- बर्पिंग किंवा फर्टिंग (होय, असे म्हणूया)
- फुगणे
- एक कुरकुरीत पोट
- चळवळीसह सुधारणारी तात्पुरती अस्वस्थता
जर तो हृदयविकाराचा झटका असेल तर शोधा:
- थंड घाम
- श्वासोच्छवासाची कमतरता
- हलके डोके
- मळमळ किंवा उलट्या (विशेषत: स्त्रियांमध्ये)
- “आसन्न डूम” ची भावना
प्रो टीपः जर आपल्या शरीराला असे वाटत असेल की ते पूर्ण सतर्क मोडमध्ये आहे – स्वेटिंग, चक्कर येणे, घाबरणे – हे कदाचित केवळ अपचनापेक्षा जास्त आहे.
थांबा, छातीत जळजळ देखील हृदयविकाराच्या झटक्यासारखे वाटेल?
पूर्णपणे. यामुळेच ही संपूर्ण गोष्ट अवघड बनते.छातीत जळजळ म्हणजे आपल्या अन्ननलिकेत पोटात acid सिड घसरते तेव्हा आपल्याला जाणवते. यामुळे हृदयविकाराच्या झटक्याची नक्कल करणार्या छातीत घट्ट, वेदनादायक भावना उद्भवू शकते. परंतु येथे सांगण्याचा एक द्रुत मार्ग आहे:छातीत जळजळ सहसा खाल्ल्यानंतर येते, पडताना वाईट होते आणि अँटासिड्ससह सुधारतेहृदयविकाराचा झटका वेदना अँटासिड्सला प्रतिसाद देत नाही आणि आपण कोणत्या स्थितीत आहात याची काळजी घेत नाही. ते आजूबाजूला चिकटते.आपल्याला खात्री नसल्यास – हे हृदयाच्या आपत्कालीन परिस्थितीसारखे नष्ट करा आणि मदत मिळवा. उशीरापेक्षा चुकीचे असणे चांगले.
महिलांसाठी विशेष टीपः आपली लक्षणे भिन्न असू शकतात
महिलांमध्ये नेहमीच “क्लासिक” हृदयविकाराची लक्षणे नसतात. त्यांना कदाचित छातीत दुखत नाही. त्याऐवजी ते बर्याचदा अहवाल देतात:
- मळमळ किंवा उलट्या
- थकवा (जो ट्रक सारखा मारतो)
- मागे, मान किंवा जबडा वेदना
- चक्कर
- चिंताग्रस्त किंवा “अगदी बंद” वाटत आहे
म्हणूनच महिलांमध्ये हृदयविकाराचा झटका बहुतेक वेळा निदान न करता किंवा acid सिड रिफ्लक्स किंवा चिंता म्हणून चुकीचा आहे. जर काहीतरी चूक वाटत असेल तर ते काढून टाकू नका.
आपण मदतीसाठी कधी कॉल करावा?
येथे सुवर्ण नियम आहेः जर आपल्याला थोडीशी खात्री नसेल तर आपत्कालीन सेवांना कॉल करा. वेदना निघून गेली की नाही हे पाहण्याची प्रतीक्षा करू नका. प्रत्येक मिनिटाला हृदयविकाराच्या झटक्यात महत्त्वाचे असते.विशेषत: मदतीसाठी कॉल करा:
- वेदना 5 मिनिटांपेक्षा जास्त काळ टिकते
- हे विश्रांती किंवा अँटासिड्ससह जात नाही
- आपण श्वास न घेता, घाम येणे, मळमळ किंवा अशक्त आहात
- आपल्याकडे हृदयाची समस्या, उच्च रक्तदाब किंवा मधुमेहाचा इतिहास आहे
- छातीत अस्वस्थता म्हणजे “थांबा आणि पहा.” जर आपले शरीर गजर वाजवत असेल तर – जरी ते गॅस असल्याचे दिसून आले तर.
कारण जेव्हा आपल्या अंत: करणात येते तेव्हा धोकादायक शांततेपेक्षा थोडे नाट्यमय असणे चांगले.अस्वीकरण:या लेखातील सामग्री केवळ माहितीपूर्ण आणि शैक्षणिक हेतूंसाठी आहे आणि व्यावसायिक वैद्यकीय सल्ला, निदान किंवा उपचारांचा पर्याय मानला जाऊ नये. कोणताही आहार, पूरक, फिटनेस किंवा आरोग्य कार्यक्रम सुरू करण्यापूर्वी नेहमीच आपल्या डॉक्टर किंवा पात्र आरोग्य सेवा प्रदात्याचा सल्ला घ्या.





















