डेंग्यू आणि चिकनगुनियासाठी प्रतिबंध टिप्स: डास-जनित रोगांपासून स्वत: चे रक्षण कसे करावे

डेंग्यू आणि चिकनगुनिया हे व्हायरल इन्फेक्शन आहेत जे प्रामुख्याने संक्रमित एडीस डासांच्या चाव्यामुळे पसरतात. दोन्ही आजारांमध्ये उच्च ताप, तीव्र संयुक्त आणि स्नायू दुखणे, पुरळ आणि थकवा यासह समान लक्षणे आहेत. उपचार न केलेले किंवा अप्रकाशित सोडल्यास, या रोगांमुळे आरोग्याच्या गंभीर गुंतागुंत होऊ शकतात. जगभरातील वाढत्या संख्येने, विशेषत: उष्णकटिबंधीय आणि उपोष्णकटिबंधीय प्रदेशांमध्ये प्रतिबंधात्मक उपाययोजना करणे आवश्यक आहे. डासांच्या चाव्याव्दारे स्वतःचे रक्षण करणे आणि डासांच्या प्रजनन साइट्स कमी केल्याने संसर्गाचा धोका कमी होऊ शकतो. हे व्हायरस कसे पसरले आणि प्रभावी प्रतिबंध टिप्स जाणून घेतल्याने आपले आरोग्य आणि आपल्या समुदायाचे रक्षण करण्यास मदत होऊ शकते.

डेंग्यू आणि चिकनगुनिया आणि प्रतिबंधासाठी टिप्स समजून घेणे

डेंग्यू आणि चिकनगुनिया दोघेही डासांच्या चाव्यामुळे व्हायरसमुळे उद्भवतात. एडीज एजिप्टी आणि एडीज अल्बोपिक्टस डास हे प्राथमिक वेक्टर आहेत. हे डास पहाटे आणि दुपारी उशिरा सर्वात सक्रिय असतात, ज्यामुळे या वेळा विशेषत: प्रसारित होण्याचा धोका असतो.चिकनगुनियासाठी कोणतेही विशिष्ट अँटीव्हायरल उपचार किंवा सार्वत्रिक लस उपलब्ध नसतानाही डेंग्यूसाठी काही लस अस्तित्त्वात आहेत परंतु उपलब्धता आणि अनुप्रयोगात मर्यादित आहेत. म्हणूनच, डासांच्या चाव्याव्दारे रोखणे सर्वात प्रभावी संरक्षण आहे.1. डास प्रजनन साइट काढून टाका

स्थिर पाण्यात डास प्रजनन करतात. येथून नियमितपणे तपासा आणि रिक्त पाणी:

डासांना अंडी घालण्यापासून रोखण्यासाठी पाण्याचे साठवण घट्ट झाकलेले आहे याची खात्री करा.2. डासांचा वापर करा

उघड्या त्वचा आणि कपड्यांवर डासांची परतफेड करा, विशेषत: पीक डासांच्या क्रियाकलापांच्या वेळी. सुरक्षित वापरासाठी नेहमीच उत्पादनांच्या सूचनांचे अनुसरण करा, विशेषत: मुले आणि गर्भवती महिलांसाठी.3. संरक्षणात्मक कपडे घालाघराबाहेर असताना त्वचेचे प्रदर्शन कमी करण्यासाठी लांब-बाही शर्ट, लांब पँट, मोजे आणि शूज घाला. पेर्मेथ्रिन कीटकनाशकाने उपचार केलेल्या कपड्यांना अतिरिक्त संरक्षण मिळते.4. डासांची जाळी आणि पडदे स्थापित करा

झोपताना डासांच्या जाळ्यांचा वापर करा, विशेषत: जर आपण राहात असाल किंवा उच्च डासांच्या क्रियाकलाप असलेल्या भागात भेट दिली असेल तर. डासांना घरातील जागांमधून बाहेर ठेवण्यासाठी दारे आणि खिडक्या घट्ट फिटिंग पडदे असल्याची खात्री करा.5. डासांचे सापळे आणि कीटकनाशके वापराडासांची लोकसंख्या कमी करण्यासाठी डासांच्या सापळे आणि कीटकनाशके सुरक्षितपणे घराभोवती तैनात करा. उद्रेक दरम्यान धुके आणि घरातील कीटकनाशक फवारण्या प्रभावी ठरू शकतात परंतु न्यायाने त्याचा उपयोग केला पाहिजे.6. कम्युनिटी क्लीन-अप ड्राइव्ह

सार्वजनिक जागा साफ करण्यासाठी, कचरा काढून टाकण्यासाठी आणि संभाव्य डासांच्या प्रजनन साइट्स काढून टाकण्यासाठी समुदाय उपक्रमांमध्ये व्यस्त रहा. सामूहिक प्रयत्नांमध्ये डासांची लोकसंख्या आणि रोगाचा प्रसार लक्षणीय प्रमाणात कमी होतो.7. पीक डासांचे तास टाळा

जेव्हा एडीस डास सर्वात सक्रिय असतात तेव्हा पहाट आणि संध्याकाळ दरम्यान मैदानी क्रियाकलाप मर्यादित करा.8. वैयक्तिक आणि पर्यावरणीय स्वच्छता ठेवाआपला परिसर स्वच्छ आणि कोरडा ठेवा. पाणी गोळा करू शकणारे गोंधळ टाळा आणि नियमितपणे पाण्याचे साठवण टाक्या आणि कंटेनर स्वच्छ करा.9. माहिती रहासार्वजनिक आरोग्य सल्लागारांद्वारे स्थानिक डेंग्यू आणि चिकनगुनियाच्या उद्रेकांवर अद्यतनित रहा.वाचा | चिकंगुनियाची लक्षणे ज्याकडे दुर्लक्ष केले जाऊ शकते