जन्म देण्याची भीती सामान्य आहे; सुमारे 60% स्त्रिया बाळंतपणाबद्दल, विशेषत: पहिल्यांदा काहीच भीती बाळगतात. होय, आपण एकटे नाही; तथापि, काही गोष्टी भीती कमी करण्यास मदत करू शकतात. एका नवीन अभ्यासानुसार असे दिसून आले आहे की काही स्त्रिया बाळंतपणाच्या आघाडीवर शांत आणि आत्मविश्वास का ठेवतात.स्कॉटलंडमधील रॉबर्ट गॉर्डन युनिव्हर्सिटी आणि दक्षिण ऑस्ट्रेलिया युनिव्हर्सिटी (युनिसा) च्या संशोधकांच्या नेतृत्वात नुकत्याच झालेल्या अभ्यासानुसार या भीतीस कारणीभूत ठरले. अभ्यासाचे निष्कर्ष मध्ये प्रकाशित केले आहेत सायकोसोमॅटिक प्रसूतिशास्त्र आणि स्त्रीरोगशास्त्र जर्नल?बाळंतपण आणि भीती
काही स्त्रिया बाळंतपणाच्या वेळी शांत आणि आत्मविश्वास कशा राहतात हे समजून घेण्यासाठी, संशोधकांनी 88 गर्भवती महिलांचे सर्वेक्षण केले जे ईशान्य स्कॉटलंडमधील जन्मपूर्व वर्गात जाण्यापूर्वी गर्भधारणेच्या तिसर्या तिमाहीत होते.वारविक-एडिनबर्ग मेंटल वेलबींग स्केलचा वापर करून, संशोधकाने मानसिक कल्याण, श्रमाची आव्हाने व्यवस्थापित करण्याच्या तिच्या क्षमतेवर आणि बाळाच्या जन्माच्या भीतीवरील स्त्रीचा विश्वास यांच्यातील दुवा मोजला.त्यांना आढळले की 12% अपेक्षित मातांना बाळंतपणाची तीव्र भीती (फोक) होती. जे लोक अधिक सकारात्मक, आत्मविश्वासू आणि अर्थपूर्ण नात्यात होते.निष्कर्ष
अभ्यासाचे आघाडीचे लेखक डॉ. कतरिना फोर्ब्स-मॅकके म्हणाले की, आत्मविश्वास वाढविण्यासाठी, सकारात्मक भावना वाढविण्यासाठी आणि शेवटी माता आणि बाळांसाठी निरोगी जन्मास मदत करण्यासाठी जन्मपूर्व काळजी सुधारली जाऊ शकते.“दीर्घकाळ श्रम, आपत्कालीन सीझेरियन आणि प्रसुतिपूर्व मानसिक आरोग्याच्या समस्यांसह अनेक अभ्यासांनी प्रसूतीच्या भीतीचे नकारात्मक परिणाम शोधून काढले आहेत, परंतु स्त्रियांना या भीतीचा अनुभव घेण्यापासून काय संरक्षण देते यावर फारसे संशोधन झाले नाही. आमचे निष्कर्ष केवळ जन्माच्या जन्माच्या काळजीची गरज दर्शविते जे केवळ कामगारांच्या वेळी काय करावे हे शिकवतात,” असे मानतात की ते असे करतात.सह-लेखक आणि युनिसा प्रोफेसर ट्रेसी हम्फरी म्हणतात, “यात हेतू, भावनिक सकारात्मकता आणि अर्थपूर्ण सामाजिक संबंधांचा समावेश आहे-सर्व गोष्टी ज्या बहुतेकदा प्रसूतीच्या काळजीत दुर्लक्ष केल्या जातात. दुसरी मुख्य भविष्यवाणी म्हणजे बाळंतपणाची आत्म-कार्यक्षमता-विशेषत: स्त्रियांचा असा विश्वास होता की वेळ आला की ते सामना करण्याची रणनीती लागू करू शकतात,” सह-लेखक आणि युनिसा प्रोफेसर ट्रेसी हम्फरी म्हणतात.संशोधकांना असेही आढळले की एका महिलेचे मानसिक कल्याण तिला जन्म देण्याबद्दल किती भीती वाटली याचा सर्वात भक्कम भविष्यवाणी आहे.वैद्यकीय मॉडेलऐवजी आत्मविश्वास वाढवण्यावर लक्ष केंद्रित करण्यासाठी संशोधकांनी जन्मपूर्व कार्यक्रमांचे महत्त्व यावर जोर दिला. त्यांच्या काही शिफारसीमध्ये हे समाविष्ट आहे:
- श्वास घेणे, व्हिज्युअलायझेशन आणि विश्रांती यासारख्या कामगार तंत्राच्या वापरावर आत्मविश्वास वाढवते
- सामाजिक कनेक्शन, हेतू आणि समाधानाचे समर्थन करून मानसिक कल्याण वाढवते
- जोखमीपेक्षा निरोगीपणावर लक्ष केंद्रित करणारा दृष्टिकोन स्वीकारतो
“ज्या स्त्रिया या विश्रांती तंत्राचा समावेश करतात त्यांनी त्यांच्या मानसिक कल्याणात आणि प्रसूतीकडे जाण्याच्या आत्मविश्वासामध्ये“ महत्त्वपूर्ण सुधारणा ”नोंदवल्या; जन्माच्या 4-8 आठवड्यांपर्यंत स्थिर राहिलेल्या सुधारणा. गर्भधारणेदरम्यान महिलांच्या मानसिक आणि शारीरिक आरोग्यास प्रोत्साहित करण्यासाठी जागतिक आरोग्य संघटनेच्या जागतिक प्राधान्यांसह हे निष्कर्ष संरेखित करतात,” डॉ. रॉबर्ट गॉर्डन विद्यापीठातील मिडवाइफरी लेक्चरर मो तबिब यांनी डॉ. यांच्या देखरेखीखाली तिच्या पीएचडीचा भाग म्हणून हा अभ्यास केला. फोर्ब्स-मॅकके आणि प्रोफेसर हम्फ्रे यांनी जोडले.
“मानसिक आणि शैक्षणिक हस्तक्षेपांद्वारे बाळंतपणाच्या भीतीकडे लक्ष देऊन, आम्ही केवळ महिलांना अधिक सकारात्मक जन्म अनुभव घेण्यास समर्थन देत नाही तर वैद्यकीय हस्तक्षेप संभाव्यत: कमी करते आणि माता आणि अर्भकांचे निकाल सुधारित करतो,” ती पुढे म्हणाली.
