5 प्रभावी स्वयं-तपासणी तंत्र. क्रेडिट्स: कॅनवा
त्यानुसार कॅन्सर ऑन रिसर्च इंटरनॅशनल एजन्सी (आयएआरसी), स्तनाच्या कर्करोगामुळे सन २०२२ मध्ये जगभरात 7070०,००० मृत्यू झाले. १ 157 देशांमध्ये स्तनाचा कर्करोग हा सर्वात सामान्यपणे निदानाचा कर्करोग आणि स्त्रियांमध्ये कर्करोगाच्या मृत्यूचे मुख्य कारण असल्याचे दिसून आले. एक आयसीएमआर अहवाल हायलाइट केले की भारतात, स्तनाचा कर्करोग झाल्याचे निदान झालेल्या प्रत्येक 2 पैकी 1 महिलांपैकी 1 या रोगाचा मृत्यू होतो आणि बहुतेक प्रकरणांमध्ये ट्यूमरचे उशीरा निदान हे मुख्य कारण होते.प्रारंभिक स्तनाच्या कर्करोगाची 5 लक्षणेस्तनाचा कर्करोग शांतपणे सुरू होतो आणि त्याच्या लक्षणांकडे बर्‍याचदा सहज दुर्लक्ष केले जाते. डब्ल्यूएचओच्या मते, जेव्हा स्तनाचा कर्करोग अधिक प्रगत असतो तेव्हा त्यात लक्षणांचे संयोजन असू शकते.
5 प्रभावी स्वयं-तपासणी तंत्र. क्रेडिट्स: कॅनवा
स्तन किंवा अंडरआर्ममध्ये एक नवीन ढेकूळहे सर्वात सामान्य प्रारंभिक चिन्ह आहे. हे ढेकूळ कठोर आणि निश्चित वाटू शकते तर कधीकधी ढेकूळ मऊ आणि जंगम असू शकते.
स्तनाच्या आकारात किंवा आकारात बदलाया प्रकरणात, अचानक एक स्तन मोठे किंवा वेगळ्या आकाराचे दिसू शकते. जर सूज मासिक पाळीशी जोडली गेली नाही, विशेषत: केवळ एका बाजूला, त्याने शंका निर्माण केली पाहिजे.
5 प्रभावी स्वयं-तपासणी तंत्र. क्रेडिट्स: कॅनवा
निप्पलच्या देखावामध्ये बदलप्रारंभिक लक्षणे स्तनाग्रांचे स्वरूप बदलू शकतात. यात इनव्हर्टेड निप्पल्सचा समावेश असू शकतो. काही प्रकरणांमध्ये आयरोलाचे स्वरूप देखील बदलते. स्तनाग्र पासून असामान्य स्त्रावआईच्या दुधाव्यतिरिक्त इतर कोणताही स्त्राव चिंताजनक आहे. स्पष्ट किंवा रक्तरंजित स्त्राव हलकेच घेतले जाऊ नये, विशेषत: जर ते एका स्तनाग्रातून बाहेर येत असेल तर. लालसरपणा, पिटींग किंवा स्तनाच्या त्वचेत इतर बदलहे बदल कदाचित संसर्ग होण्यास गोंधळात पडतील. बर्निंग सेन्सेशन आणि लहान डिंपल हे एक चिन्ह असू शकते आणि त्याकडे दुर्लक्ष केले जाऊ नये.
5 प्रभावी स्वयं-तपासणी तंत्र. क्रेडिट्स: कॅनवा
स्तनाचे कर्करोग शरीराच्या इतर भागात पसरू शकतात आणि इतर लक्षणांना कारणीभूत ठरू शकतात. द जागतिक आरोग्य संघटना (डब्ल्यूएचओ) फॅक्टशीट स्तनाच्या कर्करोगाच्या प्रकरणे लवकर आढळतात आणि लवकर उपचार केल्या जातात तेव्हा मृत्यूचे प्रमाण कमी होते. लवकर शोधण्याच्या दोन घटकांमध्ये स्क्रीनिंग आणि लवकर निदान समाविष्ट आहे. कर्करोगाचे लवकर निदान म्हणजे कर्करोग इतर अवयवांमध्ये पसरण्यापूर्वी ओळखणे होय. कोण खास कर्करोग एजन्सी आहे, आंतरराष्ट्रीय एजन्सी फॉर रिसर्च ऑन कॅन्सर (आयएआरसी) स्तन आत्म-तपासणी कोणतेही बदल त्वरित ओळखण्याची पद्धत. येथे पाच स्वयं-तपासणी तंत्र आहेत ज्या महिन्यातून एकदा सराव केल्या पाहिजेत.
5 प्रभावी स्वयं-तपासणी तंत्र. क्रेडिट्स: कॅनवा
खांद्यावर आणि बाजूंनी हात असलेल्या आरश्यासमोर उभे रहा. आपले हात ओव्हरहेड वाढवा आणि स्तनाचे आकार आणि आकारात किंवा निप्पल्सचे कोणतेही बदल पहा. स्त्रियांना त्यांच्या स्तनाच्या आकाराबद्दल जागरूक होण्यासाठी प्रोत्साहित केले जाते.
- पॅल्पेशनद्वारे परीक्षा
एकाधिक स्थानांवर पॅल्पेशन पद्धत वापरा. खाली पडणे, उभे राहणे किंवा बसणे ऊतींना जाणवू शकते कारण गुरुत्वाकर्षण वितरण बदलेल.
- पद्धतशीर हात-चळवळ
परिपत्रक हालचालीत तीन बोटांचे वरचे भाग (पॅड) हलवा आणि संपूर्ण स्तन झाकून ठेवा. नितळ हालचालींसाठी पावडर किंवा लोशनचा वापर केला जाऊ शकतो.
5 प्रभावी स्वयं-तपासणी तंत्र. क्रेडिट्स: कॅनवा
- स्तनाग्र स्त्राव तपासा
आपले स्तनाग्र पिळून काढा आणि तेथे अनियमित स्त्राव आहे का ते तपासा. आपले कपडे किंवा ब्रा तपासण्याचा सल्ला देखील देण्यात आला आहे.
- नियमित वेळ आणि देखरेख बदल
स्वयं-ब्रेस्ट परीक्षा सराव करण्यासाठी प्रत्येक महिन्यापासून एक दिवस निवडा. मासिक पाळीच्या विषयी, कालावधीनंतर 3-5 दिवसांनंतर, परीक्षा पार पाडण्यासाठी विचार केला जाऊ शकतो.अस्वीकरण: स्तन आत्म-तपासणी (बीएसई) व्यावसायिक तपासणी किंवा वैद्यकीय सल्ल्याचा पर्याय नाही. अचूक निदान आणि स्क्रीनिंगसाठी व्यक्तींनी क्लिनिकल स्तन परीक्षा घेणे आवश्यक आहे.
