धूम्रपान करण्याइतके हानिकारक दररोज धूप जळत आहे: आपल्या फुफ्फुसांवर धूप धुराचे परिणाम

अनेक भारतीय घरांमध्ये अग्रबट्टी किंवा धूप स्टिक प्रकाश देणे ही एक सामान्य विधी आहे. सुवासिक धूर खोलीत भरते आणि प्रार्थना, ध्यान किंवा रोजच्या नित्यकर्मांदरम्यान शांत वातावरण तयार करते. परंतु अलीकडील अभ्यासानुसार असे दिसून आले आहे की दररोज धूम्रपान केल्याने धूम्रपान केल्याने फुफ्फुसांच्या आरोग्यास शांतपणे नुकसान होऊ शकते.मध्ये एक अभ्यास प्रकाशित क्लिनिकल आणि आण्विक gy लर्जी असे आढळले की ज्वलनशील धूप प्रति ग्रॅम जळलेल्या 45 मिलीग्राम कण पदार्थांपेक्षा 45 मिलीग्रामपेक्षा जास्त उत्पन्न मिळवू शकते, तर सिगारेट प्रति ग्रॅम सुमारे 10 मिलीग्राम जळजळ करतात. हे सूचित करते की धूम्रपान करण्याच्या तुलनेत धूप ज्वलनशीलतेचे प्रमाण जास्त प्रमाणात कमी होऊ शकते.याव्यतिरिक्त, धूप धुरामध्ये कार्बन मोनोऑक्साइड, नायट्रोजन डाय ऑक्साईड, सल्फर डाय ऑक्साईड, अस्थिर सेंद्रिय संयुगे (व्हीओसी) आणि पॉलीसाइक्लिक सुगंधी हायड्रोकार्बन (पीएएचएस) यासह विविध हानिकारक पदार्थ असतात. हे प्रदूषक घराच्या आत जमा करू शकतात, विशेषत: खराब हवेशीर जागांमध्ये, ज्यामुळे श्वसन समस्या, gic लर्जीक प्रतिक्रिया आणि श्वसन कर्करोगाचा धोका वाढू शकतो. म्हणूनच, मर्यादित भागात दररोजचे धूप ज्वलंत आरोग्याच्या जोखमीच्या बाबतीत निष्क्रीय धूम्रपान करण्याशी तुलना करता येतेहा लेख धूप धुराची रचना, त्याचे आरोग्य जोखीम, असुरक्षित लोकसंख्या आणि आपल्या फुफ्फुसांशी तडजोड न करता आपल्या सांस्कृतिक पद्धती सुरू ठेवण्याचे सुरक्षित मार्ग स्पष्ट करते.

धूप धुराची रचना आणि ते का महत्त्वाचे आहे

धूप लाठीमध्ये सुगंधित वनस्पती सामग्री, रेजिन आणि आवश्यक तेले असतात. जळल्यावर ते पीएम 2.5, कार्बन मोनोऑक्साइड, नायट्रोजन डाय ऑक्साईड, सल्फर डाय ऑक्साईड, व्हीओसी, ld ल्डिहाइड्स आणि पीएएच यासह प्रदूषक सोडतात. असमाधानकारकपणे हवेशीर खोल्यांमध्ये, हे प्रदूषक जमा होतात, ज्यामुळे धूप धुरामुळे घरातील हवेचा गंभीर धोका आहे.

दररोज धूप धुराचे श्वसन परिणाम

धूप धुराच्या नियमित प्रदर्शनामुळे खोकला, घरघर, श्वासोच्छवासाची आणि फुफ्फुसांचे कार्य कमी होण्यासारख्या श्वसनाच्या समस्या उद्भवू शकतात. पूर्व-विद्यमान श्वसन परिस्थिती असलेले लोक विशेषतः असुरक्षित असतात. अभ्यास असे दर्शवितो की धूप धुराच्या दीर्घकालीन प्रदर्शनामुळे श्वसनाच्या तीव्र समस्येस योगदान होते.

धूप धुरामुळे उद्भवलेल्या असोशी प्रतिक्रिया

धूप धुरामध्ये rge लर्जीन असतात जे डोकेदुखी, त्वचेची जळजळ आणि डोळ्यातील अस्वस्थता निर्माण करू शकतात. मुले, वृद्ध व्यक्ती आणि gies लर्जी असलेल्या लोकांना विशेषतः धोका आहे. अगदी अल्प-मुदतीच्या प्रदर्शनामुळे लक्षणीय लक्षणे उद्भवू शकतात.

धूप धुरामुळे दीर्घकालीन कर्करोगाचा धोका

संशोधन असे सूचित करते की धूप धुराच्या दीर्घकाळापर्यंत संपर्क श्वसनाच्या कर्करोगाच्या उच्च दराशी जोडला जातो. भारी धूप वापरकर्त्यांकडे फुफ्फुसांमध्ये स्क्वॅमस-सेल कार्सिनोमास होण्याचा धोका वाढतो.

धूप जाळण्यापासून सेकंडहँड आणि थर्डहँड धूर जोखीम

तंबाखूच्या धुराप्रमाणेच, धूप धूर कपडे, फर्निचर आणि पृष्ठभागावर रेंगाळू शकतो. यामुळे सेकंडहँड आणि थर्डहँड धुराच्या प्रदर्शनास तयार होते, जे धूप बाहेर पडल्यानंतरही आरोग्यास जोखीम देत आहे.

धूम्रपान करण्यासाठी कोण सर्वात असुरक्षित आहे

मुले आणि अर्भक: फुफ्फुसांचा विकास करणे घरातील प्रदूषकांसाठी अत्यंत संवेदनशील आहे.वृद्ध व्यक्ती: धूम्रपान धूरांच्या प्रदर्शनासह पूर्वी अस्तित्त्वात असलेल्या आरोग्याची परिस्थिती आणखी खराब होऊ शकते.श्वसन परिस्थिती असलेले लोक: दमा, सीओपीडी आणि gies लर्जी व्यक्तींना अधिक संवेदनशील बनवतात.

धूम्रपान सुरक्षेसह सांस्कृतिक पद्धती संतुलित करणे

धूप जाळणे ही एक खोलवर रुजलेली सांस्कृतिक आणि आध्यात्मिक पद्धत आहे. परंपरेचा सन्मान करणे महत्वाचे असले तरी धूप धुरामुळे संभाव्य आरोग्याच्या जोखमीबद्दल जागरूकता आवश्यक आहे. सुरक्षित पर्याय हानी कमी करताना विधी जतन करण्यास मदत करू शकतात.

धूप जाळण्यासाठी सुरक्षित पर्याय

दररोज धूप ज्वलंत निरुपद्रवी वाटू शकते, परंतु अभ्यासानुसार हे निष्क्रीय धूम्रपान करण्याइतके हानिकारक असू शकते. दीर्घकालीन प्रदर्शनामुळे श्वसनाचे प्रश्न, gic लर्जीक प्रतिक्रिया आणि कर्करोगाचा धोका वाढू शकतो. सुरक्षित पर्यायांचा वापर करून आणि योग्य वायुवीजन सुनिश्चित करून आपण आपल्या फुफ्फुसांचे रक्षण करताना आपल्या सांस्कृतिक पद्धती सुरू ठेवू शकता.वाचा | 40 नंतर स्त्रियांमध्ये पाय दुखणे: कारणे, लक्षणे आणि उपचार पर्याय