आपला 117 वा वाढदिवस साजरा करण्यासाठी आणि जिवंत राहण्याची आणि भरभराट होण्याची कल्पना करा आणि फक्त एक जागतिक विक्रम आणि दीर्घायुष्यातील धडा यापेक्षा जास्त एक वारसा मागे ठेवा!ऑगस्ट 2024 मध्ये 117 वर्षांची असताना तिचा मृत्यू झाला तेव्हा मारिया ब्रानियास मोरेरा जगातील सर्वात जुनी व्यक्ती होती. तिने केवळ अभिलेख मोडले आणि ऐतिहासिक घटनांपासून वाचले म्हणूनच तिने वैज्ञानिक स्वारस्य आकर्षित केले, परंतु संशोधकांचा असा विश्वास आहे की तिचे शरीर मानवांना अत्यंत दीर्घ आयुष्य जगू देते याबद्दल रहस्ये असू शकते.आता, नुकत्याच झालेल्या वैज्ञानिक अभ्यासानुसार अनेक आधुनिक साधने – अनुवांशिक, मायक्रोबायोम विश्लेषण, जैविक “घड्याळे,” रोगप्रतिकारक प्रोफाइलिंग आणि बरेच काही – मारियाच्या पेशी आणि अवयवांचा अभ्यास करण्यासाठी वापरले गेले. या निष्कर्षांमुळे वृद्धत्वाची आणि आश्चर्यकारक संरक्षणाची दोन्ही चिन्हे दिसून येतात ज्यामुळे तिला जवळजवळ इतर कोणापेक्षा जास्त काळ निरोगी राहण्यास मदत झाली आहे.अधिक जाणून घेण्यासाठी वाचा.
मारिया ब्रानियास मोरेरा: द सुपर सेंटरियन
काळाच्या मोर्चात सुटका नसली तरी, मारिया ब्रानियास मोरेरा सारखे सुपरसेन्टिनेरियन्स (110 जणांचे लोक) कधीकधी त्याचे नियम वाकवतात असे दिसते. एका नवीन अभ्यासामध्ये, मध्ये प्रकाशित सेल रिपोर्ट्स औषधवैज्ञानिकांनी मारियाचे जीवन आणि जीवशास्त्र तपासले आणि असे आढळले की तिच्या दीर्घायुषीचे एक महत्त्वाचे कारण त्याच्या वागणुकीत एक असामान्यपणे तरुण होते. संशोधनात असे सूचित केले गेले आहे की तिने घेतलेल्या दुर्मिळ अनुवांशिक रूपे दीर्घायुष्य, मजबूत प्रतिकारशक्ती आणि तिच्या हृदय आणि मेंदूच्या संरक्षणाशी जोडलेले आहेत.
अभ्यास काय प्रकट करतो
२०२24 मध्ये तिचे निधन होण्यापूर्वी, जेव्हा तिला जगातील सर्वात जुने जिवंत व्यक्ती म्हणून ओळखले गेले, तेव्हा ब्रानियासने स्वेच्छेने रक्त, लाळ, मूत्र आणि स्टूलचे नमुने दिले. बार्सिलोनामधील जोसेप कॅरेरस ल्यूकेमिया रिसर्च इन्स्टिट्यूटच्या स्पॅनिश शास्त्रज्ञांच्या पथकाने तिच्या जीवशास्त्राचा सखोल अभ्यास करण्यासाठी याचा उपयोग केला. त्यांना आढळले की तिच्या बर्‍याच पेशी तिच्या कालक्रमानुसार वयापेक्षा खूपच लहान आहेत आणि कॅटालोनियामधील महिलांच्या आयुर्मान 30 वर्षांहून अधिक काळ घालवल्या गेल्या आहेत.तिची प्रगत वर्षे असूनही, ब्रानियाने की सिस्टममध्ये लक्षणीय चांगले आरोग्य दर्शविले. हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी मोजमाप उत्कृष्ट होते आणि जळजळ पातळी विलक्षण प्रमाणात कमी होती. तिची रोगप्रतिकारक शक्ती आणि आतड्यांसंबंधी मायक्रोबायोम बोरने तरुण व्यक्तींपैकी अधिक वैशिष्ट्यपूर्ण चिन्हांकित केले आहे आणि “चांगले” कोलेस्ट्रॉलची उच्च पातळी असताना तिने “खराब” कोलेस्ट्रॉल आणि ट्रायग्लिसेराइड्सची अत्यंत कमी पातळी राखली. ही सर्व वैशिष्ट्ये तिच्या उल्लेखनीय लवचिकतेचे स्पष्टीकरण करण्यात मदत करतात.
जीवनशैली हॅक्स
तिच्या जीवनशैलीने देखील एक सहाय्यक भूमिका बजावली. ब्रानियाने प्रोबायोटिक्समध्ये समृद्ध भूमध्य आहाराचा पाठपुरावा केला – खरं तर, तिने दररोज तीन दवण खाल्ले. तिने कधीही मद्यपान केले नाही किंवा मद्यपान केले नाही आणि सामाजिक, मानसिक आणि शारीरिक मार्गाने सक्रिय राहिले. या सवयींनी तिचे आतड्याचे आरोग्य आणि एकूणच चैतन्य टिकवून ठेवण्यास मदत केली असेल. सीबीएस न्यूजने दिलेल्या वृत्तानुसार, “निष्कर्ष असा आहे की अत्यंत दीर्घायुष्याचा संकेत आपल्या पालकांकडून आपल्याला मिळालेला आणि आपल्या आयुष्यात काय करतो यामधील मिश्रण आहे.”
अधिक आश्चर्य
हे सर्व काही नाही – अभ्यासानेही आश्चर्यचकित केले. ब्रानियासचे टेलोमेरेस – गुणसूत्रांच्या टोकावरील संरक्षणात्मक कॅप्स जे सामान्यत: वयानुसार कमी करतात – अत्यंत कमी झाल्याचे आढळले. सामान्यत: लहान टेलोमेरेस रोग आणि मृत्यूच्या उच्च जोखमीशी संबंधित असतात, परंतु तिच्या बाबतीत, त्यांना गंभीर आजार झाला नव्हता. हे सूचित करते की टेलोमेर लांबीचा वेळ निघून जाऊ शकतो, परंतु आरोग्य खराब नाही. शास्त्रज्ञांनी असा अंदाज लावला आहे की तिच्या अगदी लहान टेलोमेरेसने तिच्या शरीरात कर्करोगाचा विकास कमी केला असेल.“आमच्या अभ्यासातून उद्भवणारे चित्र, जरी केवळ या एका अपवादात्मक व्यक्तीकडून प्राप्त झाले असले तरी हे दर्शविते की अत्यंत प्रगत वय आणि गरीब आरोग्याचा अंतर्ज्ञानाने जोडलेला नाही,” असे पेपरमध्ये एपिजेनेटिक एपिजेनेटिस्ट एलोय सॅंटोस-पुजोल आणि lex लेक्स नोगुएरा-कॅस्टेल यांनी लिहिले. तथापि, लेखकांनी हे लक्षात ठेवले आहे की हा अभ्यास एकाच व्यक्तीवर आधारित असल्याने इतरांना निकाल सामान्य करण्यापूर्वी सावधगिरी बाळगणे आवश्यक आहे.
तर, जीन्समध्ये हे सर्व आहे का?
जोरदार नाही.ब्रानियसला दुर्मिळ अनुवांशिक फायदे असू शकतात, परंतु इतर दीर्घकालीन व्यक्तींचा मोठा अभ्यास देखील बायोमार्कर्सला वेगळे करणारे दर्शवितो-काही लोक रोगाचा आणि वयाचा इतरांपेक्षा अधिक आरोग्यासाठी प्रतिकार करण्यास मदत करू शकतात. सुपरसेन्टिनेरियन्सची तुलना लहान जीवन जगणार्‍या समवयस्कांशी तुलना करणे अधिक निरोगी जीवनात वाढ करण्यासाठी रणनीती किंवा उपचार प्रकट करू शकते.
मारियाची कथा का उभी आहे? कारण हे आपल्याला आठवण करून देते की वृद्धत्व आणि घट अपरिहार्यपणे जोडली जात नाही. अनुकूल जीवशास्त्र आणि पालनपोषण जीवनशैलीच्या मिश्रणाद्वारे, तिने त्यांचे बरेचसे आरोग्य जपताना मानव खूप प्रगत युगात कसे पोहोचू शकते याचे उदाहरण दिले.येथे काय आहे? बरं, शास्त्रज्ञांना आशा आहे की हे प्रकरण भविष्यातील प्रयत्नांना चांगले कसे वयाचे आहे हे समजून घेण्यासाठी मार्गदर्शन करेल, कदाचित आपल्याला केवळ जीवनच नव्हे तर जीवनाची गुणवत्ता वाढविण्याचा संकेत देईल.
