Homeलाइफस्टाइलवजन कमी करायचे आहे? या 5 अत्यावश्यक रक्त चाचण्यांमुळे 'लपलेले चरबी कमी...

वजन कमी करायचे आहे? या 5 अत्यावश्यक रक्त चाचण्यांमुळे ‘लपलेले चरबी कमी करणारे अवरोधक’ उघड होतील

ग्लुकोज आणि इन्सुलिन प्रयोगशाळेतील चाचण्या शरीरात साखरेचे चयापचय कसे करतात हे स्पष्ट करतात, वाढलेले उपवास ग्लुकोज किंवा इन्सुलिन पातळी दोन्ही इंसुलिन प्रतिरोध दर्शवतात, ही अशी स्थिती आहे जिथे पेशी इंसुलिनला खरोखर चांगला प्रतिसाद देत नाहीत, परिणामी रक्तातील साखरेची पातळी आणि चरबीचा संचय वाढतो. हे जास्त वजन असलेल्या लोकांमध्ये प्रचलित आहे आणि कॅलरी निर्बंधानंतरही चरबी कमी होण्यास अडथळा आणू शकते.

हिमोग्लोबिन A1c, तीन महिन्यांतील सरासरी रक्तातील ग्लुकोजचे मोजमाप, हे देखील पूर्व-मधुमेहाचा धोका दर्शवते. जिथे ही मूल्ये वाढली आहेत, तिथे आहाराद्वारे इंसुलिन संवेदनशीलता सुधारणे-कमी ग्लायसेमिक पदार्थांचे सेवन करणे आणि परिष्कृत कार्बोहायड्रेट्स मर्यादित करणे- चरबी जाळण्याची प्रभावीता वाढवू शकते. इन्सुलिनची संवेदनशीलता वाढवणारी औषधे डॉक्टरांच्या देखरेखीखाली काहींसाठी उपयुक्त ठरू शकतात.


Source link

RELATED ARTICLES
- Advertisment -

Most Popular

कोण आहे सुकृत देव? इंडियाज गॉट लेटेंट स्पर्धक कामगिरीनंतर व्हायरल; समय रैनाने त्याला ‘स्टार’...

0
एक ऑडिशन. एक देखावा. आणि आता, हजारो लोक याबद्दल ऑनलाइन बोलत आहेत.इंडियाज गॉट लेटेंट मधील स्पर्धक, सुकृत देव, शोमध्ये त्याच्या वेळेचा एक...

8 कमी-कॅलरी पेये जे निरोगी, ताजेतवाने आणि बनवण्यास सोपे आहेत

0
ताजेतवाने, कमी-कॅलरीयुक्त पेये वापरून उष्णतेवर मात करा ज्यासाठी स्वयंपाकघरातील किमान प्रयत्न आवश्यक आहेत. स्फूर्तिदायक लिंबू पाणी आणि थंड काकडी पुदीना ओतण्यापासून ते बर्फाच्छादित...

या उन्हाळ्यात पाण्याचा पुरवठा कमी होत असताना गार्डन नर्सरींना उन्हाचा सामना करावा लागत आहे

0
हजारो झाडे आणि रोपटे असलेल्या बागांच्या रोपवाटिकांच्या पाण्याच्या व्यवसायावर विपरित परिणाम होतो पुणे : बागांच्या रोपवाटिकांसाठी हा कठीण उन्हाळा आहे कारण बोअरवेल आणि...

विराट कोहलीची इंग्लंड वनडेसाठी भारताच्या संघात निवड; यशस्वी जैस्वाल, मोहम्मद सिराज यांना स्थान नाही

0
नवी दिल्ली : दुखापतीमुळे अफगाणिस्तान मालिकेला मुकल्याने आगामी इंग्लंड दौऱ्यासाठी विराट कोहलीला भारताच्या वनडे संघात स्थान देण्यात आले. भारतीय क्रिकेट नियामक मंडळाने...

प्रवेश नाकारला

0
प्रवेश नाकारला तुम्हाला या सर्व्हरवर " प्रवेश करण्याची परवानगी नाही. संदर्भ #18.9a621302.1782030326.1a218e36 Source link

कोण आहे सुकृत देव? इंडियाज गॉट लेटेंट स्पर्धक कामगिरीनंतर व्हायरल; समय रैनाने त्याला ‘स्टार’...

0
एक ऑडिशन. एक देखावा. आणि आता, हजारो लोक याबद्दल ऑनलाइन बोलत आहेत.इंडियाज गॉट लेटेंट मधील स्पर्धक, सुकृत देव, शोमध्ये त्याच्या वेळेचा एक...

8 कमी-कॅलरी पेये जे निरोगी, ताजेतवाने आणि बनवण्यास सोपे आहेत

0
ताजेतवाने, कमी-कॅलरीयुक्त पेये वापरून उष्णतेवर मात करा ज्यासाठी स्वयंपाकघरातील किमान प्रयत्न आवश्यक आहेत. स्फूर्तिदायक लिंबू पाणी आणि थंड काकडी पुदीना ओतण्यापासून ते बर्फाच्छादित...

या उन्हाळ्यात पाण्याचा पुरवठा कमी होत असताना गार्डन नर्सरींना उन्हाचा सामना करावा लागत आहे

0
हजारो झाडे आणि रोपटे असलेल्या बागांच्या रोपवाटिकांच्या पाण्याच्या व्यवसायावर विपरित परिणाम होतो पुणे : बागांच्या रोपवाटिकांसाठी हा कठीण उन्हाळा आहे कारण बोअरवेल आणि...

विराट कोहलीची इंग्लंड वनडेसाठी भारताच्या संघात निवड; यशस्वी जैस्वाल, मोहम्मद सिराज यांना स्थान नाही

0
नवी दिल्ली : दुखापतीमुळे अफगाणिस्तान मालिकेला मुकल्याने आगामी इंग्लंड दौऱ्यासाठी विराट कोहलीला भारताच्या वनडे संघात स्थान देण्यात आले. भारतीय क्रिकेट नियामक मंडळाने...

प्रवेश नाकारला

0
प्रवेश नाकारला तुम्हाला या सर्व्हरवर " प्रवेश करण्याची परवानगी नाही. संदर्भ #18.9a621302.1782030326.1a218e36 Source link
error: Content is protected !!