उन्हाळ्याच्या अनेक महिन्यांनंतर, तापमान शेवटी कमी झाल्यावर तुम्हाला तुमचे घर अधिक आरामदायक बनवायचे आहे. तुम्ही ड्राफ्टी खिडक्या सील करा, दरवाजे वेदरस्ट्रिप करा आणि आत शक्य तितकी उष्णता टिकवून ठेवा. ते योग्य आणि उपयुक्त वाटते. समस्या अशी आहे की आपण सुरक्षितपणे सीलबंद खोलीत श्वास घेत असलेली हवा आपल्या लक्षात येण्यापेक्षा वाईट असू शकते आणि यामुळे आरोग्यासाठी चिंता निर्माण होऊ शकते.सर्दी बाहेर ठेवण्याची खरी किंमतआपले घर सील करणे प्रभावी आहे. मध्ये प्रकाशित संशोधन जर्नल ऑफ बिल्डिंग इंजिनिअरिंग असे दर्शविते की इमारतीचा लिफाफा घट्ट केल्याने 20 ते 30% पर्यंत गरम करण्याची आवश्यकता कमी होऊ शकते. तुमच्या उर्जेच्या बिलात ही लक्षणीय घट आहे, म्हणूनच आधुनिक बिल्डिंग कोड्सना उच्च हवाबंदपणाची मानके आवश्यक आहेत.तथापि, एक पकड आहे. तुमच्या घरात अडकलेली हवा सतत फिरत असते. शिळी घरातील हवा फक्त अस्वस्थ नाही; त्यामध्ये तुमच्या शरीरातील कार्बन डायऑक्साइड, तुमच्या फर्निचरमधून निघणारे वाष्पशील सेंद्रिय संयुगे (VOCs) आणि फर्निचरसाठी वापरल्या जाणाऱ्या दाबलेल्या लाकडापासून फॉर्मल्डिहाइड यासह सर्व हानिकारक पदार्थ असतात. कमी वायुवीजन असलेल्या खोलीत स्थिर हवा तयार होत राहील जोपर्यंत घरात आणखी ताजी हवा एक्सचेंज होत नाही.आपण खरोखर खोली ओव्हर-सील करू शकताया भागाचे लोकांना अनेकदा आश्चर्य वाटते. अशी वेळ येते जेव्हा सील करणे चांगल्यापेक्षा जास्त नुकसान करते. वर नमूद केलेल्या संशोधनात एक स्पष्ट दुवा आढळून आला: जेव्हा योग्य वेंटिलेशनशिवाय हवाबंदपणा वाढतो, तेव्हा घरातील CO2 पातळी वाढते. जर तुम्ही उच्च CO2 पातळी असलेल्या खोलीत बराच वेळ घालवला तर तुम्हाला थकवा आणि धुके वाटू शकते. तुम्हाला असे वाटेल की हे हवामानामुळे किंवा पुरेशी झोप न मिळाल्यामुळे आहे, परंतु तुमच्या खोलीला ताजी हवेची गरज असल्यामुळे असे घडते.तथापि, एक उज्ज्वल बाजू आहे. तुम्ही उच्च बाहेरील वायू प्रदूषण असलेल्या शहरात राहत असल्यास, एक कडक सील PM2.5 कण आणि नायट्रोजन डायऑक्साइड तुमच्या घरात प्रवेश करण्यापासून रोखू शकतो.
योग्य वेंटिलेशनशिवाय ओव्हर-सीलिंगमुळे खराब हवेची गुणवत्ता आणि संभाव्य आरोग्य समस्या उद्भवतात.
खिडकी फोडण्याची सवय जी प्रत्यक्षात काम करतेजर तुम्हाला उबदार हवा आणि स्वच्छ हवा यातील निवड करायची नसेल तर तुम्ही काय करावे? उत्तर आश्चर्यकारकपणे कमी तंत्रज्ञान आहे: ताजी हवेचे लहान, नियोजित स्फोट. जर्नल मध्ये एक अभ्यास इमारती असे आढळले की नैसर्गिक वायुवीजनाच्या लहान, वेळेवर असलेल्या खिडक्या खोलीचे तापमान कमी न करता, स्वयंपाक आणि गरम करण्यासारख्या घरातील कणांचे प्रमाण मोठ्या प्रमाणात कमी करू शकतात. तुम्ही तासनतास हवा बाहेर पडू देत नाही; तुम्ही फक्त काही मिनिटांसाठी विंडो उघडत आहात.मुख्य म्हणजे वेळ. तुम्ही तयार केलेली उष्णता न गमावता तुम्ही खिडकीतून शिळी हवा बाहेर सोडू शकता जेव्हा ती थंड असते तेव्हा सकाळी किंवा संध्याकाळी ती पूर्णपणे उघडून. दुसरीकडे, अर्धवट उघडी असलेली खिडकी नेहमी पुरेशी ताजी हवा देत नाही; त्यामुळे खोली थंड वाटते.ओलावा एक मूक समस्या आहेआर्द्रता ही दुसरी महत्त्वाची गोष्ट आहे ज्याकडे पुरेसे लक्ष दिले जात नाही. वायुवीजन हवेच्या गुणवत्तेवर परिणाम करते आणि तुमच्या जागेत किती आर्द्रता निर्माण होते यावर थेट परिणाम होतो. यामुळे तुमच्या भिंतींवर संक्षेपण होऊ शकते, ज्यामुळे मूस होऊ शकतो. हवेचा प्रवाह किती आहे यावर अवलंबून, घरातील जागा वेगवेगळ्या टप्प्यांतून जातात. जेव्हा हवेचा प्रवाह पुरेसा नसतो तेव्हा हवा उबदार आणि ओलसर होते आणि संक्षेपण तयार होते. जेव्हा हवेचा प्रवाह जास्त असतो तेव्हा कोल्ड ड्राफ्ट तयार होतात. योग्य संतुलन शोधणे, आदर्शपणे हवेचे तापमान नियंत्रित करण्यासाठी काही मार्गाने, तुमच्या भिंती कोरड्या ठेवतात आणि तुमची फुफ्फुसे निरोगी राहते.वायआपल्या सवयी जास्त महत्त्वाच्या आहेतजर जागेत राहणाऱ्या व्यक्तीला ते कसे वापरायचे हे माहित नसेल तर सर्वोत्तम यांत्रिक वायुवीजन प्रणाली देखील चांगले कार्य करणार नाही. तुम्ही खिडक्या कशा आणि केव्हा उघडता, तसेच इतर गोष्टींचा आतील हवेच्या गुणवत्तेवर मोठा प्रभाव पडतो. हे वायुवीजन मध्ये तज्ञ असण्याबद्दल नाही; हे अधिक काळजी घेण्याबद्दल आहे. आपल्याला हे लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे की अर्धवट खिडकी उघडणे अनेकदा पुरेसे नसते. स्वयंपाक आणि गरम केल्याने आतल्या हवेतील कणांची संख्या वाढते आणि थोडासा वास्तविक वायुप्रवाह मोठा फरक करू शकतो.टेकअवेथंडी पडली की तुमची खोली सील करणे चुकीचे नाही; ती फक्त पूर्ण योजना नाही. प्रत्येक गोष्ट शक्य तितकी हवाबंद करणे हे ध्येय नाही; जिथे महत्त्वाचे आहे तिथे सील करून, हेतूपुरस्सर हवा येऊ देऊन आणि तुम्ही श्वास घेत असलेल्या हवेकडे लक्ष देऊन ते स्मार्टपणे हवाबंद करणे आहे. तुम्ही तुमच्या उर्जेच्या बिलावर पैसे वाचवू शकता आणि या हिवाळ्यात तुमचे फुफ्फुस निरोगी ठेवू शकता जर तुम्ही ते योग्य केले.
