ऑप्टिकल भ्रम केवळ तुमच्या डोळ्यांवर युक्त्या खेळत नाहीत – ते शांतपणे तुमच्या आंतरिक जगात काय चालले आहे ते प्रतिबिंबित करतात. नुकतीच सोशल मीडियावर दशा ताकिशोने सामायिक केलेली ही विशिष्ट चाचणी एक शक्तिशाली प्रतिमा वापरते: वृद्ध माणसाचा चेहरा आणि हात. पहिल्या दृष्टीक्षेपात, ते कदाचित दुसऱ्या व्हायरल चित्रासारखे वाटू शकते, परंतु आपण प्रथम जे लक्षात घेतले ते आपण सध्या भावनिकदृष्ट्या कोठे आहात याबद्दल बरेच काही सांगू शकते. तुम्ही भूतकाळातील न बोललेले वजन वाहून नेत आहात? किंवा आपण सुरक्षित वाटण्यासाठी नियंत्रण आणि तर्काला चिकटून आहात?दशाच्या म्हणण्यानुसार, म्हातारा किंवा हात पाहिल्यावर प्रथम लक्षात येते की तुम्ही अधिक भावनिक जडपणात किंवा मानसिक नियंत्रण मोडमध्ये जगत आहात. “चुकीचे” किंवा “वाईट” दोन्हीही नाही; दोन्ही जीवन, वेदना आणि अनिश्चिततेचा सामना करण्याचे वेगवेगळे मार्ग आहेत. या चाचणीचे सौंदर्य असे नाही की ते तुम्हाला लेबल करते, परंतु ते तुम्हाला हळूवारपणे विराम देण्यासाठी, प्रतिबिंबित करण्यासाठी आमंत्रित करते आणि कदाचित तुम्ही पृष्ठभागाच्या खाली खरोखर कसे करत आहात याबद्दल स्वतःशी थोडे अधिक प्रामाणिक रहा.
१. जर तुम्ही म्हातारा पहिला असेल तर याचा अर्थ…
याचा अर्थ काय आहे हे स्पष्ट करताना, दशाने पोस्टमध्ये लिहिले आहे, “तुम्ही दाखवता त्यापेक्षा तुम्ही खूप जास्त आत वाहून जात असाल. भावनात्मक भार – भूतकाळातील अनुभव, भीती किंवा निराकरण न झालेल्या भावनांची भावना आहे ज्यांच्यावर पूर्ण प्रक्रिया करण्याऐवजी तुम्ही जगणे शिकलात.”ती पुढे म्हणाली, “तुम्ही काम, नियंत्रण किंवा दिनचर्येने स्वतःचे लक्ष विचलित करू शकता, जे तोंडाला खूप जड वाटते ते टाळून. पृष्ठभागावर, सर्वकाही स्थिर दिसते. परंतु खाली, असुरक्षितता, थकवा आणि न बोललेले वेदना असू शकतात,” दशा स्पष्ट करते.तिने पुढे लिहिले की अशा परिस्थितीत काय करावे:“स्वतःशी प्रामाणिक राहण्याऐवजी तुम्ही नियंत्रण कोठे निवडता हे लक्षात घेणे सुरू करा.तुम्हाला काय वाटते त्याबद्दल बोला — जरी ते अस्वस्थ असले तरीही.प्रत्येक गोष्ट “हँडल” करण्याची गरज नाही – काही गोष्टी जाणवल्या पाहिजेत.
2. जर तुम्ही प्रथम हात पाहिला तर याचा अर्थ…
“तुम्हाला नियंत्रणात राहण्याची सवय आहे. तुम्ही तर्कशास्त्र, रचना आणि अंदाज यावर अवलंबून आहात. जेव्हा सर्वकाही स्पष्ट आणि व्यवस्थापित करता येते तेव्हा तुम्हाला सुरक्षित वाटते.“परंतु हेच नियंत्रण सखोल संबंध अवरोधित करू शकते — स्वतःशी आणि इतरांशी. जीवनाच्या काही भागांमध्ये कोमलता, विश्वास आणि भावनिक मोकळेपणा आवश्यक आहे… आणि ते अस्वस्थ किंवा असुरक्षित वाटू शकते.काहीवेळा तुम्ही जे वाईट आहे ते टाळत नाही – तुम्हाला खरोखर आनंदी होऊ शकते ते तुम्ही टाळत आहात, कारण त्यासाठी असुरक्षितता आवश्यक आहे,” ती पुढे म्हणाली.अशा परिस्थितीत काय करावे हे स्पष्ट करताना ती म्हणाली:“एक साधे पाऊल उचलण्याऐवजी तुम्ही कुठे जास्त विचार करता ते पहा.स्वतःला सर्व काही आगाऊ न कळू द्या.नियंत्रण संपते तिथेच खरी वाढ सुरू होते.”तर, तुम्ही प्रथम काय पाहिले आणि तुमच्यासाठी चाचणीचा निकाल किती खरा होता? खाली टिप्पण्यांमध्ये आम्हाला सांगा.
