आयुष्यात सर्व काही करायचे आहे का? तुमच्या मेंदूबद्दल मानसशास्त्र हेच सांगते

काही लोक दोन मिनिटांचा व्हिडिओ पाहू शकतात आणि अचानक पूर्णपणे वेगळ्या जीवनाची कल्पना करू शकतात. प्रवास व्लॉग परदेशात दूरस्थपणे काम करण्याच्या स्वप्नात बदलतो. पॉडकास्ट व्यवसायाच्या कल्पनांकडे नेतो. मातीची भांडी बद्दल एक रील त्यांना जवळच्या वर्ग शोधण्यासाठी पाठवते. सागरी जीवनावरील डॉक्युमेंटरी त्यांना त्यांच्या करिअरच्या निवडींवर प्रश्नचिन्ह निर्माण करते.मनोरंजक भाग असा आहे की यापैकी कोणतीही प्रतिक्रिया उथळ नाही. प्रत्येक वेळी खळबळ खरी असते. आणि नेमके हेच ते जबरदस्त बनवते.बहुतेक लोक त्यांना जीवनात काय हवे आहे ते शोधण्यासाठी धडपडत असताना, काहींना उलट समस्येचा सामना करावा लागतो: त्यांना एकाच वेळी बऱ्याच गोष्टी हव्या असतात.

बरेच लोक मनोरंजक सामग्री वापरतात आणि पुढे जातात. ते आचारी स्वयंपाक पाहतात आणि कौशल्याची प्रशंसा करतात. ते मॅरेथॉन धावपटू पाहतात आणि त्या प्रयत्नांचे कौतुक करतात. एखाद्याने व्यवसाय सुरू केल्याबद्दल ते ऐकतात आणि त्यांचा दिवस चालू ठेवतात.पण काहींसाठी हे क्षण तिथेच संपत नाहीत. ते वैयक्तिक शक्यतांमध्ये बदलतात. शेफ ते कोण असू शकतात याची आवृत्ती बनते. धावपटू ही त्यांची थोडक्यात कल्पना केलेली जीवनशैली बनते. उद्योजक हा विचार करण्यासारखा दुसरा मार्ग बनतो.हे स्वारस्याबद्दल कमी आणि झटपट ओळखण्याबद्दल अधिक आहे. प्रत्येक नवीन कल्पना वेगळ्या जीवनात उघडू शकणाऱ्या दारासारखी वाटते.

जिज्ञासा इतक्या लवकर कल्पनेत का बदलते

हेझेल मार्कस आणि पॉला न्युरियस यांनी 1986 मध्ये सादर केलेली “शक्य सेल्फ्स” ही संकल्पना हे स्पष्ट करण्यात मदत करते. लोक सहसा स्वतःच्या भविष्यातील आवृत्त्यांची कल्पना करतात आणि या कल्पना केलेल्या ओळखी प्रेरणा मार्गदर्शन करतात. परंतु काही व्यक्तींसाठी, ही प्रक्रिया खूप वेळा आणि खूप सहजपणे होते. फोटोग्राफी व्हिडिओ आता फक्त सामग्री नाही – तो एक संभाव्य भविष्य बनतो. भाषा ॲप हे केवळ एक साधन नाही – ते प्रगतीपथावर एक नवीन ओळख बनते. करिअर बदलणाऱ्या एखाद्याची कथा बदल नेहमीच उपलब्ध असल्याचा पुरावा बनते.जिज्ञासा ही उत्सुकता फार काळ टिकत नाही. त्याचे चटकन नियोजनात रूपांतर होते.

अपूर्ण दिशांनी भरलेले मन

त्यांच्या नोट्स ॲपमध्ये पहा आणि तुम्हाला अनेकदा या पॅटर्नचे ट्रेस सापडतील – कधीही आकार न घेतलेली व्यवसाय नावे, अर्ध-लिखीत पुस्तक कल्पना, प्रवास सूची, कोर्स लिंक्स आणि विखुरलेल्या प्रकल्प योजना.हे यादृच्छिक दिसू शकते, परंतु ते काहीतरी सुसंगत प्रतिबिंबित करते: सतत अन्वेषण. प्रत्येक नोट एक क्षण चिन्हांकित करते जेव्हा एखादी कल्पना भविष्यात होण्यासाठी पुरेशी मजबूत वाटली.

उत्पादकता आणि समाधान यांच्यातील तणाव

ही मानसिकता अनेकदा विरोधाभास निर्माण करते. या व्यक्ती सहसा सक्रिय असतात – शिकणे, प्रयोग करणे, नियोजन करणे, प्रयत्न करणे. तरीही ते इतरांच्या तुलनेत नाही तर त्यांच्या स्वतःच्या कल्पनांशी तुलना करून, मागे असल्याचे जाणवू शकतात.मानसशास्त्रज्ञ ई. टोरी हिगिन्सचा स्व-विसंगती सिद्धांत आपण कोण आहोत आणि आपण कोण बनू शकतो यामधील अंतर स्पष्ट करतो. जेव्हा एकाच वेळी अनेक आदर्श आवृत्त्या अस्तित्वात असतात – लेखक, उद्योजक, प्रवासी, क्रीडापटू – एका दिशेने प्रगती अजूनही अपूर्ण वाटू शकते कारण इतर शोधलेले नाहीत.

जेव्हा सर्वकाही प्रयत्न करण्यासारखे वाटते

येथे आव्हान शिस्त किंवा फोकसचा अभाव नाही. निवड आहे. एक मार्ग निवडणे म्हणजे अर्थपूर्ण वाटणाऱ्या इतर मार्गांपासून शांतपणे दूर जाण्यासारखे वाटू शकते.जग मग रेखीय वाटणे थांबवते आणि विस्तृत वाटू लागते – दिशांनी भरलेली, प्रत्येकाची स्वतःची ओढ आहे.आणि त्यातूनच अस्वस्थता येते. गोंधळ नाही, परंतु बर्याच संभाव्य जीवनांबद्दल खूप स्पष्टता.शेवटी, संघर्षाची काळजी घेण्यासारखे काहीतरी सापडत नाही. त्या उत्सुकतेची कोणती आवृत्ती पुढे नेईल हे ठरवत आहे.लघुप्रतिमा: ChatGPT वापरून AI-व्युत्पन्न (केवळ प्रातिनिधिक हेतूंसाठी)