आज मुले पूर्वीपेक्षा पूर्वीच्या यौवनास सामोरे जाऊ शकतात आणि कृत्रिम स्वीटनर्स छुपे भूमिका बजावू शकतात. येथे सादर केलेला एक महत्त्वाचा अभ्यास एंडो 2025अंतःस्रावी सोसायटीच्या वार्षिक बैठकीत असे दिसून येते की एस्पार्टम, सुक्रॅलोज आणि ग्लाइसीर्रिझिन सारखे itive डिटिव्ह्ज – आहार पेय, स्नॅक्स आणि अगदी टूथपेस्टमध्ये सामान्यपणे आढळतात – हार्मोनल सिग्नल आणि आतडे बॅक्टेरिया विघटन करतात, विशेषत: विशिष्ट अनुवांशिक वैशिष्ट्यांसह. १,4०० हून अधिक तैवानच्या मुलांचा मागोवा घेणार्‍या या संशोधनात दररोजच्या आहारातील निवडीच्या संभाव्य दीर्घकालीन विकासात्मक आणि आरोग्याच्या परिणामाबद्दल वाढत्या चिंतेवर प्रकाश टाकला आहे.
कृत्रिम स्वीटनर्स आणि अनुवंशशास्त्र मुलांमध्ये यौवन गती कशी वाढवू शकते
तैवानच्या यौवन रेखांशाच्या अभ्यासानुसार हे निष्कर्ष आले आहेत, जिथे शास्त्रज्ञांनी 1,407 मुलांचे परीक्षण केले आणि तपशीलवार अन्न लॉग आणि मूत्र नमुन्यांद्वारे त्यांच्या गोड पदार्थांचे विश्लेषण केले. यापैकी 481 मुलांनी लवकर यौवनची चिन्हे दर्शविली. संशोधकांनी प्रत्येक मुलाचे अनुवांशिक प्रोफाइल देखील मॅप केले, हे उघडकीस आले की नॉन-पोषकविरोधी स्वीटनर्सचे उच्च स्तर घेणारे यौवन लवकरात लवकरात लवकरात प्रवेश करण्याची शक्यता जास्त असते-विशेषत: जर त्यांच्याकडे विशिष्ट जनुक रूपे असतील ज्यामुळे त्यांना अधिक संवेदनशील बनले असेल.कृत्रिम स्वीटनर्स जैविकदृष्ट्या जड नसतात. त्याच कार्यसंघाच्या मागील संशोधनात आधीच असे दिसून आले होते की एसेसल्फाम पोटॅशियम (एसीईके) यौवन-संबंधित हार्मोन्स आणि तणाव-संबंधित मेंदूच्या रसायनांना उन्नत करू शकते. ग्लाइसीर्रिझिन, एक कंपाऊंड नैसर्गिकरित्या मद्यपानात आढळला, यौवनच्या वेळेशी संबंधित आतड्यातील जीवाणू आणि जनुक अभिव्यक्ती दोन्हीमध्ये बदल घडवून आणण्यासाठी देखील दर्शविले गेले. हे बदल शरीराच्या अंतःस्रावी सिग्नलिंगमध्ये व्यत्यय आणू शकतात, परिणामी पूर्वीचे परिपक्वता होते.
बॉयज वि गर्ल्स: स्वीटनर्स लिंगानुसार यौवनवर कसा प्रभाव पाडतात
अभ्यासाचा सर्वात उल्लेखनीय पैलू म्हणजे मुलांनी आणि मुलींनी या itive डिटिव्ह्जवर कशी प्रतिक्रिया दिली यामधील फरक:
- मुले सुक्रॉलोजसाठी अधिक संवेदनशील होती, बर्‍याच आहारातील पेय पदार्थांमध्ये वापरल्या जाणार्‍या साखरेचा पर्याय.
- मुलींनी ग्लाइसीर्रिझिन आणि जोडलेल्या शुगर्ससह स्वीटनर्सच्या विस्तृत श्रेणीमुळे प्रभावित झाल्याने व्यापक असुरक्षा दर्शविली.
या लिंग-विशिष्ट प्रतिक्रिया सूचित करतात की जैविक लैंगिक संबंध हार्मोनल विकासाशी आहारातील रसायने कशी संवाद साधतात यावर परिणाम होऊ शकतो.
लवकर यौवन ही एक चिंता का आहे
लवकर तारुण्य हा केवळ एक सौम्य शारीरिक बदल नाही-त्यात एकाधिक दीर्घकालीन जोखीम आहेत:
- भावनिक तणाव: लवकरच तारुण्य असलेल्या मुलांना मूड स्विंग्स, चिंता आणि अगदी नैराश्याचा सामना करावा लागतो, बर्‍याचदा ते भावनिकदृष्ट्या प्रौढ होण्यापूर्वीच सामना करण्यास पुरेसे प्रौढ होण्यापूर्वी.
- स्टंट्ड ग्रोथ: लवकर तारुण्यातील वाढीसह प्रारंभ होऊ शकेल, याचा अर्थ वाढीच्या प्लेट्स लवकर जवळ देखील असू शकतात, परिणामी प्रौढांची उंची कमी होते.
- तीव्र आरोग्य जोखीम: लठ्ठपणा, टाइप 2 मधुमेह आणि नंतरच्या आयुष्यात पुनरुत्पादक आरोग्याच्या समस्येच्या वाढीव संभाव्यतेसह संशोधन लवकर तारुण्यातील यौवन जोडते.
रोजच्या उत्पादनांमध्ये लपलेले स्वीटनर्स: पालकांना काय माहित असणे आवश्यक आहे
स्वीटनर फक्त सॉफ्ट ड्रिंक किंवा मिष्टान्न मध्ये नसतात. बर्‍याच मुलांच्या अन्न आणि वैयक्तिक काळजी घेणार्‍या वस्तूंमध्ये चव असलेले दूध, आहार स्नॅक्स, च्युइंग गम आणि अगदी काही टूथपेस्ट्ससह – या itive डिटिव्ह्ज आहेत. या व्यापक उपस्थितीचा अर्थ असा आहे की मुले बर्‍याचदा पालकांना जागरूक नसल्याशिवाय, दररोज स्वीटनर्सचा वापर करू शकतात.अभ्यासाच्या निष्कर्षांचे सार्वजनिक आरोग्य मार्गदर्शक तत्त्वे आणि पालकांच्या जागरूकता या दोहोंसाठी महत्त्वपूर्ण परिणाम होऊ शकतात:
- लेबले पहा: पालकांनी काळजीपूर्वक घटक वाचले पाहिजेत आणि कृत्रिमरित्या गोड उत्पादनांचे मुलांचे सेवन मर्यादित करावे.
- बालरोगतज्ञांचा सल्ला घ्या: आपल्या मुलाच्या डॉक्टरांशी आहारातील सवयींबद्दल चर्चा करा, विशेषत: जर विकासाबद्दल चिंता असेल तर.
- परिवर्तनासाठी वकील: अधिक पुरावे उद्भवत असताना, आहारातील शिफारसी या सुरुवातीच्या जोखमीकडे लक्ष देण्यासाठी बदलू शकतात.
- ‘शुगर-फ्री’ ने फसवू नका: केवळ एखाद्या उत्पादनाचे निरोगी किंवा कमी-कॅलरी म्हणून विकले जाते याचा अर्थ असा नाही की तो निरुपद्रवी आहे-कधीकधी या आवृत्त्यांमध्ये इतर धोके उद्भवणारे रसायने असतात.
वाचा | साखर सोडल्यानंतरही तुमची रक्तातील साखर जास्त का राहते; आपण काय करू शकता ते येथे आहे
