आयुर्वेद, प्राचीन भारतीय औषध प्रणाली, केवळ प्रौढांसाठी नाही. सध्या जगातील जवळजवळ प्रत्येकजण ताणतणाव आहे आणि मुले वेगळी नाहीत. आजच्या न्यू वयोगटातील मुलांना पर्यावरणीय आणि जीवनशैली या दोन्ही समस्यांचा सामना करावा लागतो. एकीकडे, त्यांना सरदारांचा दबाव, तणाव, गुंडगिरी इत्यादी गोष्टींचा सामना करावा लागतो, दुसरीकडे ते कमकुवत आहार, आळशी जीवनशैली आणि प्रदूषण असू शकते. हे सर्व एकत्रित वर्षांमध्ये मुलाच्या प्रतिकारशक्तीवर परिणाम करू शकतो. तथापि, आयुर्वेद बचावासाठी येतो. येथे 5 आयुर्वेदिक विधी आहेत मुलांनी रोग प्रतिकारशक्ती आणि स्मृतीसाठी दररोज अनुसरण केले पाहिजे (केवळ प्रौढ देखरेखीखाली केले जावे)
