Homeलाइफस्टाइलवृद्धत्वास विलंब होऊ शकणार्‍या 5 सकाळच्या सवयी

वृद्धत्वास विलंब होऊ शकणार्‍या 5 सकाळच्या सवयी

आपण हे यापूर्वी ऐकले आहे, परंतु हे पुनरावृत्ती करण्यासारखे आहे: एसपीएफ न बोलता आहे. होय, जरी ते ढगाळ असले तरीही, जरी आपण घरून काम करत असाल आणि जरी आपण “बाहेर जात नाही”.

अतिनील किरण चोरट्या छोट्या छोट्या गोष्टी आहेत ज्या कोलेजनला तोडतात, रंगद्रव्य करतात आणि कालांतराने बारीक रेषा तयार करतात. आपल्या पडद्यावरील निळा प्रकाश? हे आपली त्वचा देखील वृद्धिंगत आहे, एफवायआय. तर, दररोज सकाळी कमीतकमी एसपीएफ 30 सह ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीनवर थप्पड, दात घासण्यासारखे, ही एक दिनचर्या असावी.

प्रो टीपः मॉइश्चरायझर नंतर लगेचच आपल्या स्किनकेअरची शेवटची पायरी म्हणून लागू करा. आणि आपली मान, छाती आणि हात विसरू नका, त्यांचे वय देखील आहे.

हे का मदत करते: सनस्क्रीन आपल्या त्वचेच्या कोलेजन आणि लवचिकतेचे संरक्षण करते उर्फ ​​आपला चेहरा दृढ आणि गुळगुळीत ठेवणारी सामग्री.


Source link

RELATED ARTICLES
- Advertisment -

Most Popular

1800 च्या दशकात, लँटाना कॅमारा वसाहती बाग सजवण्यासाठी आयात केले गेले: आज ते भारतातील...

0
लँटाना कॅमारा (फोटो: कॅनव्हा) दोन शतकांपूर्वी, एका ब्रिटीश माळीने त्याच्या क्लस्टर केलेल्या गुलाबी-आणि-पिवळ्या फुलांचे कौतुक केले आणि बागेच्या हेजभोवती ते सुंदर दिसतील असे...

एपीजे अब्दुल कलाम यांचे आजचे अवतरण: “तुम्हाला सूर्यासारखे चमकायचे असेल तर आधी सूर्यासारखे जळा”

0
कठोर परिश्रम आणि यशाबद्दल एपीजे अब्दुल कलाम यांनी दिलेला दिवस भारताचे मिसाईल मॅन म्हणून प्रसिद्ध असलेले डॉ. एपीजे अब्दुल कलाम हे जगभरातील लोकांना...

‘तो खोटे बोलत आहे … त्याला अजिबात खेद वाटत नाही’: स्पेनच्या डॅनी ओल्मोने अर्जेंटिनाच्या...

0
मंगळवार, 14 जुलै 2026 रोजी डॅलस जवळ अर्लिंग्टन, टेक्सास येथे फ्रान्स आणि स्पेन यांच्यातील विश्वचषक उपांत्य फेरीतील फुटबॉल सामन्यादरम्यान स्पेनचा डॅनी ओल्मो (10)...

‘मी तीन दिवस खाऊ-पिऊ शकलो नाही’: CWG सोन्यामागे मीराबाई चानूचे बलिदान

0
मीराबाई चानूने रविवारी ग्लास्गो येथे महिलांच्या 48 किलो वजनी गटातील वेटलिफ्टिंग स्पर्धेत तिसरे सलग तिसरे राष्ट्रकुल सुवर्णपदक जिंकले आणि तिने वजन वाढवण्यासाठी...

प्रवेश नाकारला

0
प्रवेश नाकारला तुम्हाला या सर्व्हरवर " प्रवेश करण्याची परवानगी नाही. संदर्भ #18.9a621302.1785108666.4fd78933 Source link

1800 च्या दशकात, लँटाना कॅमारा वसाहती बाग सजवण्यासाठी आयात केले गेले: आज ते भारतातील...

0
लँटाना कॅमारा (फोटो: कॅनव्हा) दोन शतकांपूर्वी, एका ब्रिटीश माळीने त्याच्या क्लस्टर केलेल्या गुलाबी-आणि-पिवळ्या फुलांचे कौतुक केले आणि बागेच्या हेजभोवती ते सुंदर दिसतील असे...

एपीजे अब्दुल कलाम यांचे आजचे अवतरण: “तुम्हाला सूर्यासारखे चमकायचे असेल तर आधी सूर्यासारखे जळा”

0
कठोर परिश्रम आणि यशाबद्दल एपीजे अब्दुल कलाम यांनी दिलेला दिवस भारताचे मिसाईल मॅन म्हणून प्रसिद्ध असलेले डॉ. एपीजे अब्दुल कलाम हे जगभरातील लोकांना...

‘तो खोटे बोलत आहे … त्याला अजिबात खेद वाटत नाही’: स्पेनच्या डॅनी ओल्मोने अर्जेंटिनाच्या...

0
मंगळवार, 14 जुलै 2026 रोजी डॅलस जवळ अर्लिंग्टन, टेक्सास येथे फ्रान्स आणि स्पेन यांच्यातील विश्वचषक उपांत्य फेरीतील फुटबॉल सामन्यादरम्यान स्पेनचा डॅनी ओल्मो (10)...

‘मी तीन दिवस खाऊ-पिऊ शकलो नाही’: CWG सोन्यामागे मीराबाई चानूचे बलिदान

0
मीराबाई चानूने रविवारी ग्लास्गो येथे महिलांच्या 48 किलो वजनी गटातील वेटलिफ्टिंग स्पर्धेत तिसरे सलग तिसरे राष्ट्रकुल सुवर्णपदक जिंकले आणि तिने वजन वाढवण्यासाठी...

प्रवेश नाकारला

0
प्रवेश नाकारला तुम्हाला या सर्व्हरवर " प्रवेश करण्याची परवानगी नाही. संदर्भ #18.9a621302.1785108666.4fd78933 Source link
error: Content is protected !!