अलिकडच्या वर्षांत, तरुण लोकांमध्ये कोलोरेक्टल आणि इतर गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल (जीआय) कर्करोगाच्या वाढत्या प्रकरणांचा कल आहे. वृद्ध प्रौढांमध्ये अधिक सामान्य असूनही, सुरुवातीच्या काळात कोलोरेक्टल कर्करोग आता तरुण पुरुष आणि स्त्रियांमध्ये कर्करोगाशी संबंधित मृत्यूचे मुख्य कारण आहे. ब्रिटिश जर्नल ऑफ सर्जरीमध्ये नुकत्याच झालेल्या अभ्यासानुसार, संशोधकांचा असा विश्वास आहे की लठ्ठपणा, गरीब आहार आणि अत्यधिक अल्कोहोलचे सेवन यासारख्या घटकांमुळे या वाढीस कारणीभूत ठरू शकते. या कर्करोगाची घटना 50 वर्षांखालील व्यक्तींमध्ये वाढत आहे, जी वृद्ध प्रौढांमधील घटत्या दराच्या मागील प्रवृत्तीपेक्षा अगदी भिन्न आहे.
कोलोरेक्टल कर्करोग आणि जीआय कर्करोग समजून घेणे
कोलोरेक्टल कर्करोग: हा कर्करोगाचा एक प्रकार आहे जो कोलनमध्ये सुरू होतो, जो मोठ्या आतड्याचा सर्वात लांब भाग आहे. कोलन हा पाचन तंत्राचा एक महत्त्वपूर्ण भाग आहे, जे अन्न तोडण्यासाठी जबाबदार आहे जेणेकरून शरीर पोषकद्रव्ये शोषून घेऊ शकेल. जेव्हा कोलनमध्ये असामान्य पेशी वाढतात तेव्हा कोलन कर्करोग होऊ शकतो, ही एक गंभीर स्थिती असू शकते. लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील कर्करोग: जीआय कर्करोग कर्करोगाच्या गटाचा संदर्भ घेतात जे पाचन तंत्रावर परिणाम करतात, ज्यात अन्ननलिका, पोट, यकृत, स्वादुपिंड, कोलन आणि गुदाशय यासारख्या अवयवांचा समावेश आहे. हे कर्करोग पाचन तंत्राच्या इतर भागात देखील उद्भवू शकतात, जसे की लहान आतडे, पित्ताशय आणि गुद्द्वार.
कोलोरेक्टलचा उदय आणि तरुण प्रौढांमध्ये जीआय कर्करोग
कोलोरेक्टल आणि जीआय कर्करोगाच्या उदयास जबाबदार घटक:
- कार्सिनोजेनच्या वाढीव प्रदर्शनामुळे: वातावरणातील काही रसायने आणि पदार्थांच्या संपर्कात आल्यामुळे जीआय कर्करोगाचा धोका वाढू शकतो.
- आतडे मायक्रोबायोममधील बदल: आतड्याच्या जीवाणूंच्या संतुलनातील बदल जीआय कर्करोगाच्या विकासास कारणीभूत ठरू शकतात.
- जीवनशैली घटक: खराब आहार, शारीरिक क्रियाकलापांचा अभाव आणि लठ्ठपणा या सर्वांमुळे जीआय कर्करोगाच्या वाढीव जोखमीस कारणीभूत ठरू शकते.
- आहारातील बदल: प्रक्रिया केलेले मांस, साखर आणि आरोग्यासाठी उच्च आहारातील आहारामुळे कोलन कर्करोगाचा धोका वाढू शकतो.
- शारीरिक क्रियाकलापांचा अभाव: आसीन जीवनशैली आणि नियमित व्यायामाचा अभाव देखील वाढीव जोखमीला कारणीभूत ठरू शकतो
- अनुवांशिक उत्परिवर्तन: काही तरुण प्रौढांमध्ये अनुवांशिक उत्परिवर्तन होण्याची शक्यता असते ज्यामुळे त्यांचा कोलोरेक्टल कर्करोगाचा धोका वाढतो.
इतर जीआय कर्करोग वाढत आहेत
कोलोरेक्टल कर्करोगाव्यतिरिक्त, इतर जीआय कर्करोग देखील तरुण प्रौढांमध्ये वाढत आहेत, यासह:एसोफेजियल कर्करोग: एसोफॅगसचा कर्करोग, जो बहुतेकदा गॅस्ट्रोफेजियल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी) आणि लठ्ठपणाशी जोडलेला असतो.जठरासंबंधी कर्करोग: पोटाचा कर्करोग, जो बहुतेकदा हेलिकोबॅक्टर पायलोरी बॅक्टेरियाच्या संसर्गाशी जोडला जातो.स्वादुपिंडाचा कर्करोग: स्वादुपिंडाचा कर्करोग, ज्याला बर्‍याचदा प्रगत टप्प्यावर निदान केले जाते आणि त्याचे निदान कमी होते.
आपण जीआय कर्करोगाचा धोका कसा रोखू शकता?
ट्रेंड संबंधित असताना, जीआय कर्करोगाचा धोका कमी करण्यासाठी आपण काही पावले उचलू शकता:
- जर आपले 50 वर्षाखालील असेल तर कोलोरेक्टल कर्करोगाची तपासणी करण्याबद्दल आपल्या डॉक्टरांशी बोला, विशेषत: जर आपल्याकडे कौटुंबिक इतिहास असेल तर
- फळ, भाज्या आणि संपूर्ण धान्य यासह संपूर्ण, पोषक-दाट अन्न असण्यावर लक्ष केंद्रित करा. निरोगी आहार घ्या.
- नियमित व्यायामामुळे जीआय कर्करोगाचा धोका कमी होण्यास मदत होते.
- आहार आणि व्यायामाच्या संयोजनाद्वारे आपल्या शरीराचे वजन ठेवा.
वाचा | अन्न विषबाधा कशामुळे होते: त्याची लक्षणे आणि उपचार जाणून घ्या
